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　　“过去办事要跑好多次，现在只提交一次材料就可以，太高效了。”在宁夏中宁县政务服务中心，马先生仅用半天就完成了营业执照申领、税务登记等全流程业务，“丝滑”实现企业开办。

　　2024年，国际金价大幅上涨27%，创14年来最大年涨幅。进入2025年，金价继续飙升，并在前六个月涨超26%。COMEX黄金最高涨至3509.9美元/盎司，伦敦现货黄金最高涨至3500.12美元/盎司。然而自5月20日以来，COMEX黄金期货价格始终徘徊在3300-3400美元/盎司之间。

　　上半年，邮政行业寄递业务量累计完成1045.1亿件，同比增长16.9%。其中，快递业务量累计完成956.4亿件，同比增长19.3%。

　　不过如前文所说，我们可以通过调整速度和坡度来控制运动的强度。当我们提升步行的运动强度，对比快走和慢跑时就发现，慢跑可能更有效地提高 HDL-C 水平，即所谓的“好胆固醇”；而快走更有助于降低腰臀比和减少皮肤褶厚度，也就是身体脂肪，特别是腹部脂肪，而腹部脂肪与心血管疾病的风险密切相关。

　　参与运营北京奥林匹克森林公园西畔的国家网球中心两片红土网球场地的维宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者：“本就稀缺的网球场馆在郑钦文夺冠后变得更加炙手可热，现在根本都约不上。”

　　放眼快递物流网，绿色包装正在更多场景落地。荔枝寄递旺季，海南顺丰速运用上自发式气调保鲜箱，无需冰袋、预冷操作，既让包裹“瘦身”，又大幅延长水果保鲜期；针对贵重工业品运输，德邦快递采用循环围板箱代替传统的一次性木包装；中通云仓则尝试使用“多生命盒子”的环保纸箱，纸箱自带水溶胶条，不用胶带，水溶即可粘贴，适用于退换货的逆向物流场景，方便顾客退换货。

　　国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。

　　央视网消息：国家邮政局7月16日发布，今年上半年我国邮政行业寄递业务量同比增长16.9%。其中，我国中西部地区快递业务收入和业务量持续快速增长，尤其是贵州、陕西、宁夏、新疆等地，西部地区加速跻身“包邮区”行列。