专家建议，对于儿童、青少年减重的抗阻力练习居家运动推荐，可选择适合自己重量的小哑铃，做上肢弯举、前平举、侧平举、上举，4个动作锻炼上肢肌肉力量，通过下蹲运动增加腿部肌肉力量；通过卷腹、腰背运动强化核心肌群。
“与奥运会相比，世运会野外射箭项目在山地、树林等复杂环境中进行，要求选手不仅具备出色的射箭技术，还需要拥有良好的体能和应变能力。场地设有仰、俯角靶位和无标注距离靶位，对运动员而言都是较大考验。”于方剑指出。
此次会议还部署了城市工作重点任务，包括优化现代化城市体系、建设富有活力的创新城市、建设舒适便利的宜居城市、建设绿色低碳的美丽城市、建设安全可靠的韧性城市、建设崇德向善的文明城市、建设便捷高效的智慧城市等，都指向人们在城市生活的关键需求，人民城市的理念贯穿其中。
王贵满口中的“盖被子”，就是以“秸秆覆盖、机械种植、轮替休耕、规模经营”为特点的黑土地保护性耕作技术——“梨树模式”。为破解推广保护性耕作过程中应用机械化的难题，梨树县政府与中国农业大学联合研制出多功能免耕播种一体机，一次进地即可完成秸秆归行、侧深施肥、单粒播种、镇压覆土等多项工序。
笔者跟多位省级、市级税务人士交流得知，目前并没有全国性查税部署。一些地方根据当地税收大数据风险提示等对个别企业查税，是日常工作，也是税务部门正常履职。毕竟税务部门主要负责税收、社会保险费和有关非税收入的征收管理，发现偷逃税、少缴税行为，理应依法制止，否则就是渎职。
据四川省政府官网介绍，四川是国家系统推进全面创新改革试验的八个区域之一，拥有中国（四川）自由贸易试验区、成都国家自主创新示范区、天府新区、绵阳科技城、攀西战略性资源创新开发试验区等多个重大区域创新平台。
香港7月18日电 (记者 戴梦岚)第35届香港书展正在香港会展中心举行。全面反映东江纵队港九独立大队(简称“港九大队”)抗战历史的图书《港九大队志(增订版)》亮相书展，香港特区前行政长官林郑月娥、香港著名导演严浩和多所中小学师生前往相关展位阅览此书。
对很多年轻的网友来说，杨再春是那位“在线批改网友书法作业的79岁大爷”。2022年，因为以视频形式认真细致地给五湖四海的网友批改作业，书法爱好者们的惊叹将杨再春送上热搜。
