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路人镜头下的陈乔恩
每年入夏,为了满足消费者对清凉度夏的高需求,各类商家都很“拼”,特别是在降温产品形式、概念创新上开动脑筋,几乎每年都有几款“清凉神器”上新。不过,很多产品的清凉效果、持续时长都不尽如人意,不少人直言:还是空调、蒲扇等传统降温工具最有效。消费者花了钱,身体没感受到期待中的凉爽惬意,心却“凉”了半截。
在很多人心中,水果是“天然的维生素”,不仅香甜可口,还有各种功效。但你真的吃对了吗?一天当中,什么时间吃水果对身体最有益?每天吃多少水果合适?不同体质的人群,应该吃什么样的水果?……今天,我们就来聊一聊:水果到底该怎么吃能更健康?
比如,为提高群众消费维权获得感和基层处理投诉举报的可操作性,《办法》新增回访问效要求,规定市场监管部门应当提高投诉处理效能,对投诉进行抽样回访,对处理情况进行评估;新增告知方式,规定市场监管部门可据工作实际,自主选择互联网、电话、短信、电子邮件等途径进行告知;强化源头治理,规定市场监管部门依法公示消费投诉信息及办理结果。
新疆机场集团总经理吕辉斌表示,国泰航空开通乌鲁木齐至香港航线,标志着乌鲁木齐天山国际机场的航线网络又一次升级,满足了新疆及周边地区旅客日益增长的出行需求,不仅提升了乌鲁木齐机场的国际化水平,也将进一步增强新疆的区位优势和影响力,共同助力打造乌鲁木齐成为连接亚欧区域门户复合型国际航空枢纽目标。
北京某三甲医院一位不愿具名的儿科医生告诉记者:初期为解答患者疑惑尝试周播,大多时候是做完手术或就诊完匆匆上播。粉丝增多后,海量私信和疾病咨询难以回复。后来多家运营公司联系其谈合作,模式就是他们接管账号,负责选题、脚本、剪辑、回复,其只用出镜说话。
水果虽好,但不是“吃得越多越好”。《中国居民膳食指南(2022)》建议,成人每天可食用200—350克水果,约是一个苹果+半根香蕉的量;根据《中国学龄儿童膳食指南(2022)》,6—10岁、11—13岁、14—17岁孩子的一日水果推荐量分别是150—200克、200—300克、300—350克。为了防止一次性摄入过多糖分,可以将每日的水果分成两次食用,如上午和下午各吃150克左右,这样既能满足营养需求,又不会给身体带来太大的代谢压力。要注意,水果不能完全替代主食,水果糖分高、水分多,饱腹感强但热量不低。对于脾胃虚弱者,不建议吃生冷水果或寒凉性水果(如西瓜、香瓜、柚子等),可以选温性水果如苹果、桃子。
苏联解体后,阿塞拜疆首先与伊朗的地区对手土耳其关系密切,后来加深了与被伊朗视为主要敌人的以色列的军事和经济联系。杨玉龙分析指出,“土耳其跟伊朗更多的是竞争,地缘性竞争,是间接竞争。但是以色列跟伊朗是一种绝对的对抗关系。阿塞拜疆有共同的地缘需求,这也是双方拉近阿塞拜疆的一个非常重要的原因。”