量化工具我也推荐两个公式：一个是计算转换成本的公式，另一个是计算预期收益的公式。转换成本指进入新职业赛道必须投入的成本，主要包括技能补充的成本和重建社会网络的成本，最好细化到金钱和时间，算清自己会损失多少。除了转换成本，还要计算预期收益，即“新行业的平均收入×晋升概率+新技能带来的成长空间”。我建议年轻人一定要试着算一算，因为转换成本是大家最容易忽略的部分。
为保持银行体系流动性充裕，今日中国人民银行以固定数量、利率招标、多重价位中标方式开展5000亿元买断式逆回购操作，期限为6个月(182天)。
其次，可通过按摩一些特定穴位来激发身体的濡养能力。例如，用食指指腹轻轻按揉鼻翼旁的迎香穴3—5分钟，感到酸胀即可。通过按压迎香穴可以感受到鼻腔有轻微的湿润，可缓解鼻腔干燥，还有助于预防感冒。此外，还可以按手背上的合谷穴，在拇指和食指之间的凹陷处轻轻按压3—5分钟，能改善头面部血液循环，从而改善口干、鼻腔或咽喉干燥的症状。
国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。
看星星，为何要专程到这里？原来，沙坡头景区地处北纬37度黄金观星带，平均海拔1430米，全年晴夜数近300天，大气透明度极佳。暑期，天气晴朗少云，且夜间温度适宜，成为观星的绝佳时节。
1-7月份，全国城镇调查失业率平均值为5.2%。7月份，全国城镇调查失业率为5.2%，比上月上升0.2个百分点，与上年同月持平。本地户籍劳动力调查失业率为5.3%；外来户籍劳动力调查失业率为5.1%，其中外来农业户籍劳动力调查失业率为4.9%。31个大城市城镇调查失业率为5.2%，比上月上升0.2个百分点，比上年同月下降0.1个百分点。全国企业就业人员周平均工作时间为48.5小时。
柬埔寨劳动和职业培训部国务秘书谢古松称，中文与职业技能相结合的教育合作模式增强柬劳动力的竞争力，拓展柬埔寨与东盟以及中资企业的合作空间，助力国家吸引投资、提升生产力、融入全球产业链。未来柬方将继续扩大重点领域培训，与中方及国际伙伴携手共促职业教育高质量发展。
王亦宁表示，环保装备制造业规范条件的制定，规范了行业企业的生产经营行为，促进环保装备制造业向规模化、专业化、高端化方向发展，提升行业整体水平。
