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　　持续性踮脚可提高心脏的耐力和效率，促进血液在整个循环系统中的流动，防止血管堵塞，预防血栓的发生。同时，还能减少脚部的水肿和浮肿，有效防止腿部静脉曲张。

　　广州7月19日电 (记者 郭军)《粤港澳敌后抗战回忆录》发行仪式19日在暨南大学举行。据悉，该书收录许多东江纵队老战士未发表过的回忆文章，呈现了粤港澳地区的抗战历史。

　　针对目前的旱情，河南省水利厅于6月14日17时将水旱灾害防御（抗旱）Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级，并密切监视雨情、水情、旱情，科学精准调度水利工程，加强灌溉用水管理，细化落实各项供水保障措施，确保城乡居民饮水安全，最大程度减轻干旱灾害损失。

　　今年以来，广西重点发展人工智能，加快建设中国—东盟人工智能创新合作中心，涉及东盟国家的人工智能领域发展成效凸显。广西正通过 AI赋能跨境电商、文旅等面向东盟市场的应用场景，创新AI产品用于与东盟的水果贸易、跨境旅游合作等领域落地实践中。在此过程中，不少创业者嗅到商机，深挖东盟人工智能市场的潜力。

集中呈现包括莫奈、毕加索、马蒂斯等超过100位艺术名家的近130件作品。德基艺术博物馆每天都开放至深夜0点且全年无休。其中，免费开放的“金陵图数字艺术展”已经成为来南京必打卡的网红大展。

在数字经济领域，欧盟以“数字规则”加强市场保护，依托《通用数据保护条例》《数字市场法》《数字服务法》等规则，加严对欧盟境内运营的数字企业监管，近年对苹果、Meta、速卖通等企业接连开出巨额罚单。

　　广州7月19日电 (蔡敏婕 王思瑶)2025CACA华南整合肿瘤学大会19日在广州开幕，来自广东、广西、海南以及港澳等地的专家学者参与，聚焦肿瘤免疫治疗、外科创新、精准诊疗、康复管理等多个热点方向。

　　在听众的热烈掌声中，本场音乐会的返场曲目《香榭丽舍&茉莉花》上演。乐曲以独特的音乐风格融合了中法文化元素，以轻快的旋律描绘出巴黎香榭丽舍大街的浪漫与活力，加上中国经典的茉莉花旋律穿插其中。古筝的清脆音色与现代节奏完美结合，展现出东西方音乐的和谐交融。