误区三：夏季加强锻炼大量出汗有助于快速瘦身。所谓“夏练三伏”是指在三伏之际进行适度的运动，如八段锦、太极拳、瑜伽等和缓项目，以微微出汗、不感觉疲劳为度。不适宜进行高强度运动，过度追求大汗淋漓，体重短时间的快速下降有可能是脱水的表现，得不偿失。
公开资料显示，陈政高，男，汉族，1952年3月生，辽宁海城人，1970年12月参加工作，东北财经大学金融系货币银行学专业毕业，经济学硕士，系十七届中央候补委员、十八届中央委员。
具体来看，上半年，广西规模以上工业增加值增长7.7%。从主要行业看，造纸和纸制品业、电气机械和器材制造业、汽车制造业增加值分别增长45.7%、42.8%、20.8%。高端制造业增势较快，规模以上高技术制造业增加值高于规模以上工业增加值增速21.9个百分点；光电子器件产量增长1.1倍，汽车用锂离子动力电池产量增长78.1%。
聚焦提升同级监督和对下级领导班子监督质效，云南省纪委监委推动完善纪委书记谈话提醒制度，对发现领导班子成员有苗头性、倾向性问题的，及时进行提醒纠正，同时健全向上级纪委和同级党委主要负责人报告机制，全面准确反映情况。该省纪检监察机关还联动组织部门，开展下级“一把手”在上级党委常委会(党组)扩大会议上述责述廉、接受评议工作，压紧压实“一把手”第一责任人责任，提升述责述廉制度的执行效果。
多年来，尚赫积极投身公益。连续多年携手天津市妇女联合会、天津市妇女儿童发展基金会，开展单亲母亲帮扶行动，已累计援助近660位单亲母亲 ，为她们送去生活物资与慰问金，助其缓解生活压力。此外，尚赫还邀请奥运冠军走进校园，分享体育故事、传授技能，参与体育人才培育，助力学生健康成长 。
核载7人的面包车，塞满了13名学生；5名少年为追求刺激，同“坐”一辆电动自行车在路上狂奔；违规改装的电动自行车，时速可达80公里……超员、超速驾驶电动自行车的违规行为屡见不鲜。四川省达州市公安局交管支队宣传法制科负责人周延吉表示，近期发生的涉电动自行车事故中，违规载人(尤其是搭载多人)是主要原因之一，家长搭载多名儿童、青少年结伴同乘等现象在农村地区较为常见。
南宁7月22日电(韦露 龙金迎 阳文志)南方电网广西电网公司7月21日介绍，受今年第6号台风“韦帕”影响，北部湾海面及桂南有大雨到暴雨、局地大暴雨或特大暴雨。截至21日16时，南方电网广西电网公司累计出动抢修人员1802人次、抢修车辆655辆次开展抢修复电等应急处置工作。
紧盯“一把手”和领导班子成员履职用权情况，发挥派驻监督的“探头”作用，不断提升主动发现问题的能力，压实责任推动履职尽责。甘肃省嘉峪关市纪委监委充分发挥派驻机构“派”的权威、“驻”的优势，不断健全工作机制，提升监督质效。市纪委监委派驻市委宣传部纪检监察组结合巡视巡察整改、全市旅游市场整治等方面工作开展监督检查，主动约谈市文旅局“一把手”及分管领导，对发现的问题及时提出整改意见，压实整改责任。市纪委监委派驻市公安局纪检监察组常态化列席党委会，监督落实“第一议题”制度，同时通过签订廉洁承诺书、发送廉洁提醒函、召开集体廉政谈话会等方式，提醒领导干部严格按程序办事、按规矩办事。
