三伏天晒背。晒背可在一定程度上起到通督脉、补元阳的作用，主要适合阳虚体质者、骨密度较低群体等；8时至10时阳气上升时晒背较为合适，时长应循序渐进，从初次的不超过10分钟逐渐增加至20—30分钟；晒背后应饮用淡盐水等补充水分，避免摄入冷饮、冷风直吹。
国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。
应县木塔位于山西省朔州市应县佛宫寺内，是世界上现存最高大、最古老的纯木结构楼阁式建筑。木塔建于辽代，距今已有近千年的历史，塔高67.31米。全塔无钉无铆、精巧绝伦。木塔共使用斗栱54种、数百朵，为中国现存古建筑使用斗拱之最，堪称“斗栱博物馆”。
为确保公益的深度与温度能够持续传递，该项目如同一位忠诚的守护者，聚焦于对已援建的尚赫公益小学进行持续回访与深度帮扶。它密切关注学校发展的长期需求，如同呵护幼苗般关注学生成长的切实变化，让爱心的光芒不止于一次援建的短暂闪耀，而是化作细水长流的温暖陪伴与坚定支持，见证孩子们一步步走向美好的未来 ，截止目前，尚赫助学金累计捐赠困难学生已超过1000人。
阿里巴巴向《环球时报》记者提供的数据显示，郑钦文的球拍、潘展乐的泳镜……这些冠军同款装备已登上淘宝热搜，卖爆天猫。其中郑钦文夺冠同款网球拍高居淘宝热搜第一名。自8月3日郑钦文夺冠至8月5日樊振东夺冠，其间超200万人在天猫搜索了“小球”品类相关商品，其中网球相关装备搜索量同比增长300%，“郑钦文同款”专业网球拍V14，48小时内收到了超4万人的问询，超3000人加购，成交量同比暴涨超2000%，成为天猫网球类目成交TOP1商品。不仅如此，就连郑钦文夺冠现场教练穿的“加油服”也火出圈。
海口7月22日电 (记者 王子谦)随着今年第6号台风“韦帕”逐渐远离，琼州海峡交通逐渐恢复。海口市交通运输和港航管理局21日22时发布通告称，海口新海港、秀英港和铁路南港22日12时恢复运输。
雪场紧邻天然排洪渠。度假区每年对排洪渠清淤加固，确保行洪畅通；在雪道沿线修建引水渠，将融雪水、雨水有序引入主渠道，有效防止水土流失。
伦敦7月21日电 (欧阳开宇 李可奕)英国政府21日发布消息称，在过去两个月内，英国已向乌克兰交付价值超过1.5亿英镑(约14.5亿元人民币)的防空导弹和火炮弹药，以加大对乌克兰军事支持。
