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　　精制碳水，如白米饭、馒头、甜面包等，进入人体后，会被快速分解为葡萄糖，导致血糖急剧升高。此时，胰腺β细胞会分泌大量胰岛素降低血糖，而胰岛素会促进色氨酸(一种能转化为血清素的氨基酸)进入大脑。血清素是一种“镇静物质”，会让人产生放松、困倦的感觉。

　　钟自然出生于1962年8月，安徽桐城人，曾在原地质矿产部和原国土资源部工作多年，2014年任原国土资源部党组成员，中国地质调查局局长、党组书记。

　　在就业层面，企业集聚带来岗位扩容，但对劳动者素质提出更高要求；传统产业竞争加剧，需通过技能升级适应新岗位；企业发展壮大将带动财政收入增长，为公共服务投入提供资金保障。

　　美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。

　　一所“双一流”大学的学生为什么要来一所唐山的职业本科高校实训实习？王东前说，北京交通大学与唐山市有非常深的历史渊源。北京交通大学的前身——铁路管理传习所与唐山铁路学堂，同为交通大学的三个源头之一。新中国成立之初组建的北方交通大学下辖北京铁道学院和唐山工学院，为新中国铁路建设输送了大批人才。

　　7月24日晚9点，刚跑完步的戴虎在电话里说，上一场比赛结束后，感觉身体比较累，就在晚上跑一跑，或者约着球友一起练练，这样早上可以多睡会儿。

　　体验遇龙河竹筏漂流后，代表团中的悉尼音乐学院融合音乐系主任刘璐分享，船夫竹竿入水的“咚咚”声，起落间恰似琵琶的曲调。她说：“在遇龙河的竹筏上，我还在琢磨怎么把旅途中获得的灵感一一融入作品中。”她打算与同行的澳大利亚作曲家菲奥娜·希尔探讨创作思路。

　　陈政高于1970年担任辽宁省海城县革委会政工组办事员；1978年任大连海运学院团委书记；1982年任辽宁省大连团市委常委、学校部部长；1985年任辽宁省大连市长海县副县长；1988年任辽宁省大连市西岗区委常委、副区长（主持工作）；1993年任辽宁省大连市副市长；1997年任辽宁省省长助理；1998年任辽宁省副省长；2003年任辽宁省沈阳市委副书记、市长；2008年任辽宁省委副书记、省长。