“参加户外活动，在出发前要看天气预报，如果有雷雨天气，应取消活动。在户外活动过程中，看到闪电或听到雷声应提前终止活动。”伍靖说，雷暴忽然来临时，尽量选择安全区内地势较低的地方躲避，要远离大树、山顶、水面，摘掉身上的金属物品放在远处，避免使用手机、对讲机等电子产品。同时可以蹲在登山包上，让自己与大地绝缘，双脚并拢、低头、捂耳朵、踮脚尖。
央视新闻客户端消息(新闻联播)：国务院新闻办公室今天(7月23日)举行“高质量完成‘十四五’规划系列主题新闻发布会”，公安部相关负责人介绍以高水平安全护航“十四五”规划高质量完成有关情况。
从路边蹲守“趴活儿”，到走进规范、暖心的零工市场找工作，从单打独斗到保险兜底、精准对接，记者近日走访北京多个零工市场发现，北京加快建设规范化零工市场，让打零工挣钱的劳动者们也有了“暖心港湾”。
台下多为老人，烈日下或戴草帽、太阳帽，或披毛巾，密密层层围着戏台，有老太太张着掉牙的嘴，一脸投入，有须眉皆白的老汉，托腮静听，也有附近走路的、骑摩托的、拉货的、吃零食的，就那么随意将车停着，或坐或站，更多的是自带条凳马扎的村民，早已抢了位置，安心坐着；湖边柳荫下，也散落着一些听戏者——因为离戏台远，那纯粹就是听戏了。
伍靖表示，当山洪发生的风险增加时，应提前向高处转移。遇到山洪突然来袭时，要选择往河沟两侧高地横向撤离，不要顺着沟道方向奔跑，来不及跑到安全地带时，可以把自己固定在树干等稳固的物体上，避免被洪水冲走。
“这次研学让我大开眼界！在长白山，壮丽的天池和奇特的地貌让我感受到大自然的神奇；在朝鲜族古村落，我穿上漂亮的朝鲜族服饰，亲手制作了辣白菜，酸辣爽口的味道让我难忘，也体会到传统美食背后的文化智慧。”小营员陈云舟告诉记者。
在海南建设自由贸易港，是习近平总书记亲自谋划、亲自部署、亲自推动的改革开放重大举措。近年来，海南自贸港各项政策不断生效升级，营商环境持续优化，高水平开放和高质量发展迈上新台阶。
连日来，受高温少雨天气影响，黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省（区）出现不同程度的旱情。针对流域相关省（区）旱情，黄河防总和水利部黄河水利委员会（简称黄委）第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应；自6月14日17时起，针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应；要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施，做好旱情持续或进一步发展的应对准备。
