月经正常的女性在生理期可以适当参加体育活动。总体来说,在月经期间,人体一般不会出现明显的生理变化,适量运动反而能带来诸多好处。例如,适量运动能减轻盆腔充血,缓解小腹下坠感和腹部疼痛等不适症状。运动时,腹部核心肌群的收缩和舒张,可促进经血排出,从而降低不适感的持续时间。
“0到3岁是孩子生长发育的‘机遇窗口期’,对孩子未来有持久影响,同时,这个阶段的孩子需要更精心地呵护。然而,目前托育机构的安全性和托育员专业性还不够让广大家长们放心。”杨丽婷对此建议,一是要着重推动托育机构的行业准入从备案制改为审批制,倒逼机构加强规范化建设、提升服务品质,让优质的托育机构成为市场主体,防止“劣币驱逐良币”,推动托育行业健康发展。二是要推动托育服务人员实行资格准入。
加快核心政策落地需要政策创新与体制突破。从现实看,受多方面因素影响,海南自由贸易港核心政策落地成效与高水平对外开放的预期目标存在差距。主要表现在,既定的部分政策尚未落地,已落地政策仍具有较大优化空间,部分核心政策的制度安排需进一步明确。要强化核心政策落地的刚性约束,并依托海关监管特殊区域制度的重要条件破除政策落地的体制掣肘。例如,对《中华人民共和国海南自由贸易港法》中提出的“全岛封关运作时,将增值税、消费税、车辆购置税、城市维护建设税及教育费附加等税费进行简并”等具有时间约束的核心政策,依法按时落地;对“全岛封关运作、简并税制后,海南自由贸易港对进口征税商品实行目录管理”等明确条件的核心政策,明确加快迭代升级的具体路径,形成海内外企业、人才对海南自由贸易港建设的良好预期。由此,一方面可以促进海内外企业更加便捷地获取国际商品、服务、标准等要素,更好服务国内大市场;另一方面可以更好服务内地企业、资金、货物等要素更加顺畅便利地“走出去”,辐射服务以东盟为主体的RCEP区域大市场。此外,要按照《海南自由贸易港建设总体方案》要求,尽快实施岛内居民消费进境商品“零关税”清单,明显提升岛内居民获得感。
2011年,“荔湾胜境”以揭盖复涌后的荔枝湾涌为核心,代表荔湾入选“羊城新八景”。在城市发展进程中,荔湾城市名片也在更新迭代。
为打通人才供给与产业需求的堵点,2024年,永康市与浙江工业大学联合创立现代五金产业人才学院,通过支持学生深入企业实训实习,构建起一条集教学、科研、培训于一体的人才培养路径。以合作方新凯迪公司为例,近一年来,现代五金产业人才学院已与该公司联合培育产业人才26人,支撑当地100多家五金企业成功定制数字化转型解决方案。“高校导师负责理论前沿和系统架构的梳理,企业导师传授项目落地的经验。”现代五金产业人才学院负责人程建敏介绍。
不久前,一项面向上海市流动儿童所做的调查显示,他们面临共同的问题:很多孩子们在课余时间“玩”得不好,缺少玩乐资源、缺少稳定的玩伴、父母忙于工作疏忽陪伴。
尽管如此,对于今年暑期档整体表现,市场普遍持乐观态度。猫眼娱乐市场分析师赖力日前对澎湃新闻表示,整个暑期档上半程(6.1-7.15),电影市场的表现,尤其是国产片的表现都没有太大起色。不过,进入暑期档下半程(7.16至今),国产片开始起势。随着《长安的荔枝》《南京照相馆》等片的上映,暑期档热度终于有了不小的抬升。“《南京照相馆》的确扭转了暑期档的局面,助力了市场热度的大幅升温。”赖力认为。
也是在这次考察后,嵊州专门成立了越剧文化发展专项基金,修复了一批古戏台,新建改建了100多个越剧戏迷角,激活了越剧文化的一池春水。