如何科学使用空调,远离“空调病”?张卫茹从健康角度介绍,夏日吹空调,要对温度、时长与通风进行合理控制。温度设置方面,最适宜的室内温度为24至26摄氏度,过低的温度会导致血管收缩、关节受凉,老人和儿童尤其需要注意。使用时长方面,连续开空调不宜超过4小时,长时间密闭环境会导致空气浑浊、湿度降低,容易引发呼吸道不适。睡眠使用方面,夜间睡眠时建议开启“睡眠模式”,温度可上调至26至28摄氏度。如需整夜开空调,需在卧室放置一盆水或使用加湿器,保持湿度在40%—60%。此外,颈部、腰部、膝关节及足部是易受凉的部位,开空调时可穿薄长袖衣物,膝盖盖薄毯,脚下穿棉袜,避免冷风直吹身体(尤其避免空调出风口对着头部或背部)。
据台山市政府介绍,20日10时前,台山已对低洼地区、咸围养殖、危破房等高风险区域再排查、再梳理、再转移,将危险区域民众全部转移,已转移超过9000人。全市379处室内应急避难场所按照相关要求安置民众。
入水后,不可马上“火力全开”,应先轻轻打腿、缓慢蹬腿、滑游,让心肺系统和肌肉组织逐步适应水环境,降低突然剧烈运动引发的抽筋等风险。
截至6月13日,全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米,储量充足有保证,按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑,可放水7亿立方米用于抗旱灌溉;南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常,地下水源较充沛,能够满足抗旱需求。5月下旬以来,对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查,及时修复损坏设施,确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金,支持各地开展抗旱工作。
夏天来上一碗热气腾腾的饺子,开胃又解馋。另外,也有一种说法提到,饺子外形很像元宝,“伏”与“福”谐音,因此,头伏吃饺子寓意“元宝藏福”,福气多多。
7月13日19时许,北海海警局执法摩托艇在某海域巡逻时,发现一艘可疑走私摩托艇,察觉到快艇企图转向加速逃窜,执法员立即展开全速追缉,最终成功将嫌疑快艇截停。经登检,发现舱室满载无合法来源手续的香烟若干箱,共计3311条。
2024年,西安机场旅客吞吐量4703.04万人次,排名全国第11位;乌鲁木齐机场旅客吞吐量2776.57万人次,排名全国第18位。西安去年GDP为13317.78亿元,排名全国第21位;乌鲁木齐去年GDP仅为4502.16亿元,排名全国第74位。
通过引入“代炒菜”等延伸服务,当地菜市场改变了以前单一的销售模式,形成集购物、餐饮、休闲于一体的服务平台。同时,当地监管部门加强对“代炒菜”商户的监管,确保食材来源可追溯,加工过程符合卫生标准,场地的消防安全、环境卫生、厨余处理等也均有保证。