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　　目前，大众普遍存在吃得过于精细、蔬果奶豆摄入不足、畜肉吃得过多的膳食问题，建议增加全谷物、蔬菜、水果、奶、豆类的摄入量，做到粗细搭配、荤素搭配。同时要健康烹饪，少油、少盐、少糖；饮食有节，食不过量，不暴饮暴食；一日三餐，定时定量。

　　过度防晒导致的维生素D缺乏，还可能导致脱发，甚至悄然侵蚀骨骼健康。人体需要接受适量中波紫外线照射，才能合成维生素D。长期完全隔绝阳光照射会导致维生素D合成严重不足，进而影响钙质吸收，最终引发骨质疏松。

　　中国宏观经济研究院院长 黄汉权：上半年我们的经济增长实现了良好开局，平稳增长，这都得益于我们实施了更加积极有为的宏观政策。所以为了下半年保持经济持续稳定增长，需要我们在政策方面保持它的持续性和稳定性。如果下半年发生一些变化，跟上半年有不一样的地方，这种情况下就必须增加我们政策的灵活性，让政策更加精准发力。

　　“整治之前，这里灯光昏暗，档口内食材、包装乱堆乱放。”来到辖区内焕然一新的“膳小厨”无堂食外卖聚集区，浙江省杭州市拱墅区市场监督管理局米市巷所副所长郑晓敏说。

　　(二)建筑业商务活动指数回落。受近期部分地区持续高温、暴雨洪涝灾害等不利因素影响，建筑业施工有所放缓，商务活动指数为50.6%，比上月下降2.2个百分点。从市场预期看，业务活动预期指数为51.6%，比上月下降2.3个百分点。

　　美食作家石光华在《川菜的味道美学：辣椒真味》中指出，郫县豆瓣融汇了中国三大酱料的基因——它把豆类发酵后的鲜甜与丰厚的酱香，把面粉发酵后馥郁的浓香，和辣椒发酵后独特的甜辣感与醇辣味深度相融，以香托辣，以厚柔辣，以绵徐辣。

　　近日，农业农村部、水利部、应急管理部、中国气象局联合下发通知，要求各地立足加强组织领导，落实工作责任，分区分类指导，细化实化措施，确保夏播作物种足种满，奠定秋粮和全年粮食丰收基础。

　　二是扩大了进口料件范围，在此前仅允许保税货物开展试点的基础上，将“零关税”货物纳入适用范围。封关后，企业进口“零关税”货物开展加工也可适用政策免关税，可有效发挥“零关税+加工增值”叠加效应。