出汗后，要等体温恢复、汗液干了再洗澡，尤其不要在大量出汗后洗冷水澡，否则会增加心脏负担，可能会出现心慌、气短、头晕的症状，甚至发生猝死。
未来三天，陕西北部、山西中北部、京津冀、内蒙古中东部、东北地区以及广东中东部、福建东部、上海、浙江中北部、江苏中南部、安徽南部、山东半岛、台湾岛等地的部分地区有大到暴雨，部分地区有大暴雨，局地有特大暴雨，并伴有短时强降水、雷雨大风或冰雹等强对流天气。
而此前以“独立大女主”人设走红的博主“曲曲大女人”，则宣扬“利益至上”“用男人而非爱男人”，指导女性“寻找金主”。她通过高价售卖一对一咨询、情感课程、闺蜜圈等产品牟利，价格从数千元到数万元，最贵的一档“入群标准”甚至达到十几万元。最终，其因宣扬不良恋爱观、贩卖课程谋取私利、传递错误价值导向，多个平台账号被封禁。
央视网消息(新闻联播)：建设文化强国，事关中国式现代化建设全局，事关中华民族复兴大业，事关提升国际竞争力。习近平总书记高度重视文化建设，早在二十多年前，他在浙江工作时对文化就有着深刻的思考与实践，他将“加快建设文化大省”列为“八八战略”重要内容，部署实施了文化大省建设“八项工程”，为浙江文化建设构筑起“四梁八柱”。二十年来，浙江坚持一张蓝图绘到底，深入实施“八项工程”，文化建设发生历史性变革，取得历史性成就，文化已经成为浙江推动高质量发展建设共同富裕示范区的强劲动力。
同日，国家博物馆发布临时闭馆通告：根据北京市气象台发布的暴雨红色预警信息和市防汛办最新通知要求，为确保观众人身安全，中国国家博物馆将于7月29日(周二)临时闭馆一天。预约平台将统一办理退票和改签工作。已预约收费展及活动的观众，请注意查收短信和退票款。如需帮助，可致电观众热线010-65116400。
十二届四川省委科技委员会第一次会议，有多个重要议题，包括“学习中央科技委员会有关会议精神”“审议《省委科技委员会工作规则》等文件”。
台特玛湖的“重生”，不仅带来了生态的复苏，也为防沙治沙工作开辟了更可持续的道路。依托流域内的地表水和地下水资源，若羌县在台特玛湖附近区域探索实施“工程+生物+沙产业”治沙模式，通过在两排草方格间种植酸枣、沙棘、黑枸杞等沙生经济作物，实现治沙与致富的双重目标。
前两天，齐齐哈尔烤肉美食节开幕。作为活动表演者之一，齐齐哈尔马戏团为游客奉上了多场演出。很多人以为这是从外面请过来的马戏团。殊不知，他们已扎根黑土地数十年。
