锻炼结束后,可先在水中慢游放松,上岸后再进行全身拉伸,重点拉伸腿部、背部、肩部等部位肌肉,能有效缓解酸痛。之后可进行冷热水交替淋浴,并使用可除氯的洗发水和沐浴露冲洗。
从出游目的地看,今年暑期,游客呈现从一线城市向新一线及二三线城市扩散的趋势。“得益于游客对差异化体验的追求及交通网络的完善、地方特色资源的挖掘,一些非传统热门地区游客量也有较大提升。”张晓峰说。
还有一个重点是出行服务。“十四五”期间,作为硬件设施的路网越来越完善,在服务等软件方面也发生了不少改变。比如,旅行说走就走,宠物随身携带、汽车坐火车等等。那么接下来,在铁路、公路、民航等出行服务方面还会有哪些突破?
从建筑本身的特性来看,不同地区的传统建筑受自然环境、人文风俗等因素影响,形成了鲜明的地域差异。即便在同一省份内,各县市的建筑形式在檐口处理、屋面坡度、起翘方式、屋脊造型以及装饰风格等方面也各具特色。然而在古镇打造过程中,这些能够体现地域文化差异的重要特征,却常常被忽视。开发者为了追求建设效率和降低成本,往往采用统一的标准化模板进行施工,使得各地古镇建筑失去了原有的个性与韵味。
“台湾民意基金会”今日(6月18日)公布最新民调,台湾地区领导人赖清德声望为48.2%,相较上个月重挫 9.8 个百分点。该基金会董事长游盈隆表示,在台湾,一个百分点代表 19.5 万人,10 个百分点代表近 200 万人,上任不到一个月,流失近200万人支持,是一个严重的警讯。
《日本经济新闻》则关注到中国服务机器人凭借供应链优势拓展海外市场。报道援引了上海擎朗智能为日本市场开发的送餐机器人案例,称日本已成为其最大海外市场。
近日,农业农村部、水利部、应急管理部、中国气象局联合下发通知,要求各地立足加强组织领导,落实工作责任,分区分类指导,细化实化措施,确保夏播作物种足种满,奠定秋粮和全年粮食丰收基础。
今年暑期,在毕业旅行、亲子游、研学游、赛事游等带动之下,文旅市场热潮涌动。为了满足消费者从“泛观光”转向“精体验”的升级需求,文旅市场服务供给更加注重个性化、特色化,文化味、科技感十足,一批跨界融合的新场景、新业态,正以独特的魅力吸引着游客,助推文旅消费活力释放。