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　　建议晚睡早起。晚睡并不是提倡熬夜，而是顺应夏季昼夜变化的特点按时作息。晚上11点半前入睡，早上六七点起床较好。中午可以午睡30—60分钟，有利于气血平衡，帮助补充体力。

　　在中纲不锈钢管业科技山西有限公司，调研组走进车间，不时询问研发进展、产品特性等情况。在山西百信信息技术有限公司，调研组详细了解企业发展情况后表示，企业要聚焦重点领域和关键环节自主创新，加大对科技创新的投资比重，深度融入国家信息技术应用创新产业与人工智能产业发展大局。

　　国家层面住房租赁法规《住房租赁条例》的出台，会产生怎样的影响？李宇嘉认为，这必将提高住房租赁市场的稳定性、提升消费者租房意愿，租赁行业的现金流将趋于稳定，从而激励市场主体投资住房租赁行业，有利于促进房地产开发企业从增量向存量、从建设到运营的转型，对行业新模式的构建、对REITs(不动产投资信托基金)的发行，均有积极意义。

　　将军山国际滑雪度假区凭借海拔1300多米的地理优势与完善的交通配套设施，吸引众多滑雪爱好者，2024年接待游客量突破86万人次。

　　沪滇协作，让绥江建成涵盖“半边红”包装、分选、运输、冷藏、物流等方面农业产业园区，补齐产品供应链；建立农业专家工作站，邀请上海专家对产业发展进行指导；成立李子产业联盟，大力培育电商人才，为乡村振兴注入“云动力”；加强产销对接，开拓闵行区社区超市、商场、酒店等场所销售渠道，大力开展消费帮扶行动等。

　　7月20日傍晚，狂风暴雨来袭，造成北海市银海区福成镇东村、西村、竹林盐场等一带线路故障。如果线路长时间不能恢复供电，周边20多户500余亩的海水养殖产业将遭受不小的经济损失。

　　——提高警惕性：陌生人，多警惕。境外出行，应当牢固树立国家安全意识和反间防谍意识，对行为可疑、异常热情的境外人员，要保持高度警惕，避免被套取个人隐私和敏感信息。若对方提出赠送纪念礼品等要求，要多加防范，避免落入境外间谍情报机关精心布置的圈套。

　　爬山，既能让人们亲近自然、愉悦身心，又是夏日运动“凉”方。本报记者约请专家、行家，对爬山运动需要具备的“技能点”进行了详细解答。