据北京市公安局反诈民警介绍，骗子通常利用QQ、微信等社交平台发布兼职信息，或瞄准各类兼职群物色目标，以“低门槛、高回报”为诱饵，诱骗学生群发诈骗短信。这些短信多以“快递到件”“订单异常”等为由，引导收件人回拨诈骗电话，进而实施精准诈骗。
宁夏宁安医院心身医学科主任医师王瑞说，可尝试练习正念冥想，或者“4—7—8呼吸法”，即吸气4秒、屏气7秒、呼气8秒，以平息焦虑；睡前两小时用温水淋浴或泡脚15分钟左右，帮助身体核心温度自然下降，促进入睡；睡前一小时，远离手机、电脑等电子屏幕的蓝光干扰；营造专属的睡前仪式，比如喝一杯温热的牛奶、听轻柔的音乐、进行睡前护肤，让大脑自然切换至睡眠模式。
从青年到壮年，从花甲到耄耋，孙灶立始终身体力行，诠释着 “退伍不褪色” 的担当，也让“上海模子”精神火遍全网。事情传开后，网友纷纷点赞：“八旬老人有如此勇气，太了不起！”也有人感慨，救人恰逢建军节前夕，这位老兵的义举就是 “最动人的节日敬礼”。
所以我们既不可过度恐慌，也不可掉以轻心。4类人群需重点防范：一是老人和小孩，尤其是新生儿；二是有高血压、心脏病、糖尿病等基础疾病的人群；三是晚期妊娠妇女；四是免疫功能低下者，譬如患有恶性肿瘤需要化疗、长期使用免疫抑制剂的患者。
“向顾客解释好健康功能和补贴政策是考核的重点。”吴倩翻开培训手册，上面密密麻麻地写着“健康监测功能介绍”“运动功能展示”“补贴申请流程”“常见问题解答”……
2019年9月，国务院办公厅印发《关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的意见》，其中提到推动体育赛事职业化，支持发展体育经纪人队伍，挖掘体育明星市场价值。2019年12月，国家体育总局发布废止部分规范性文件的通知，《关于对国家队运动员商业活动试行合同管理的通知》等限制运动员商业活动的规定被废止。曾文莉认为，即便如此，目前国内体育经济的价值还有待充分释放。她对已走上职业化道路多年的网球充满希望，认为网球市场可能是一个突破口。
从“人机共跑”的马拉松赛场，到“赛博烟花”绽放的中国式浪漫，再到DeepSeek点燃全民人工智能热潮，科技创新正深度赋能中国经济社会发展，更加广泛地影响人们的生产生活。
持续扩大对内对外开放，与建设全国统一大市场息息相关。全国统一大市场不是关起门来封闭运行的大市场，而是面向全球、充分开放的大市场。从此前的“五统一、一破除”到现在的“五统一、一开放”，从突出破除壁垒到突出开放赋能，体现了全国统一大市场建设的总体思路已从内部整合转变为内外协同。我国拥有庞大的人口基数和不断升级的消费需求，这为国内经济的持续增长提供了广阔的空间。在外部冲击加剧的背景下，更加依赖国内大市场意味着要充分挖掘国内市场潜力，通过扩大内需、促进消费升级增强经济的内生动力。同时挖掘国际市场潜力，积极拓展对外贸易，优化贸易结构，提升我国在全球产业链中的地位。在扩大对内开放的同时扩大对外开放，增强内外联动，推动国内市场与国际市场深度融合，促进要素资源在更大范围内畅通流动。这是推动我国市场由大到强转变的关键举措。其中，着力推进内外贸一体化发展是增强内外联动的重要抓手。当前，外部冲击压力加大，外贸企业出口遇阻。出口转内销的需求强烈，要求内外贸一体化加速推进，畅通出口转内销路径。而内外贸一体化主要障碍在于国内外产品质量标准、认证体系和监管要求存在差异。这就要求加快推进制度型开放，实现国内外相关规则、规制、管理、标准等对接，促进内外贸标准衔接、检验认证衔接、监管衔接。
