作为传统的解暑食材,绿豆在夏季饮食中扮演着重要角色,它既能缓解高温闷热带来的不适,又符合中医“顺时而食”的养生理念。夏季气温高,容易出现口干舌燥、心火旺盛等症状。绿豆汤或绿豆粥能有效降低体内燥热,促进汗液排出,帮助调节体温。
“外卖健身”现象产生背后的原因是什么?华中科技大学社会学院副教授、硕士生导师胡鹏辉认为要从两方面看,首先,伴随着健康管理年来临,让更多人认识到健康管理的重要性。其次,相对于去健身房等方式,骑自行车送外卖的优势除了锻炼外,还增加了新奇体验感,这在很大程度上成为了对抗无聊的规律性锻炼的重要方式。
清代,跳绳运动的娱乐性得到更充分展现。儿童在跳百索时,常伴随着有节奏的歌谣,边跳边唱,使跳绳活动充满浓郁的文化气息和趣味性。潘荣陛在《帝京岁时纪胜·岁时杂戏》中记录了清代北京元宵节民间的娱乐活动,其中就有“跳白索”。《松风阁诗抄》中也有“白光如轮舞索童,一童舞索一童唱,一童跳入光轮中”的精彩描述,形象展现了清代跳绳活动的热闹场景。孩子们在跳绳过程中,不仅锻炼了身体,还通过歌谣传承了民间文化,增进了彼此间的交流与互动。
“在产业发展上,沿江省市既要各展优势,又要协同发展、错位发展、联动发展。”习近平总书记的重要论断,揭示了发展的辩证法。
“《通知》明确提出,数字素养将纳入中小学教师资格考试,高校教师资格认定要将数字素养作为教育教学能力的重要方面进行考察。这说明数字素养从教师能力的‘加分项’变为了‘基本项’。”王国胤告诉记者,重庆师范大学组建了数字教学技术咨询室,为教师提供课程设计、内容制作及运行管理全流程指导。同时,学校还聘请图灵奖得主约翰·爱德华·霍普克罗夫特为学校数智化教师教育高等研究院名誉院长,研制教师职业能力AI测评系统,鼓励教师将数字技术融入专业教学,不断加快教师教学智能化进程。
截至8月5日收盘,上证综指涨0.96%,报3617.6点;科创50指数涨0.4%,报1053.65点;深证成指涨0.59%,报11106.96点;创业板指涨0.39%,报2343.38点。
5年间,中国站上一个又一个“大国重器”的创新制高点,拥有了自主研发的高性能芯片和操作系统,新能源汽车年产量突破1000万辆,成为世界上首个国内有效发明专利数量突破400万件的国家……
6月21日,中央纪委国家监委发布消息,自然资源部原党组成员,中国地质调查局原党组书记、局长钟自然被开除党籍,涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。