2.供能营养素的比例要合理：三大产能营养素的能量贡献比例分别为：脂肪20%～30%，蛋白质15%～20%，碳水化合物50%～60%。建议增加优质蛋白质的摄入，如鸡胸肉、鱼肉、鸡蛋、豆制品等，有助于增加饱腹感，减少肌肉流失。
从“协和万邦”的格局，到“胡汉一家”的气度；从敦煌壁画里的异域元素，到郑和船队架起东西方交流的海上桥梁，“和合共生”深植于中华文明的文化基因与气质禀赋。天津，这座因河而兴、向海而盛的城市，正是这一理念在神州大地落地生根、生生不息的生动缩影——无论是开埠通商成为中外文化交流前沿阵地，还是在现代化进程中不断吸纳融合多元文化，天津始终以海纳百川的胸怀拥抱世界，熔铸成今天独特的城市气韵。
夏夜，云南省玉溪市红塔区青花街的一块LED大屏前，一群年轻人正围在一起热火朝天地观看球赛，其中有不少人是玉溪师范学院的校友。
据四川省政府官网介绍，四川是国家系统推进全面创新改革试验的八个区域之一，拥有中国（四川）自由贸易试验区、成都国家自主创新示范区、天府新区、绵阳科技城、攀西战略性资源创新开发试验区等多个重大区域创新平台。
最近两起企业补税事件引起市场关注。一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元，因这笔税款被追溯至1994年，使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知，最近企业宣布停产。上述两起事件，引起了一些企业人士的担忧。这些担忧包括是否存在全国性查税，不少企业担忧如果倒查多年需要补税，这对于经营困难的当下无疑是“雪上加霜”。跟多位省级、市级税务人士交流得知，目前并没有全国性查税部署。一些地方根据当地税收大数据风险提示等对个别企业查税，是日常工作，也是税务部门正常履职。毕竟税务部门主要负责税收、社会保险费和有关非税收入的征收管理，发现偷逃税、少缴税行为，理应依法制止，否则就是渎职。（第一财经）
重点领域涉密人员出国境期间，要严格遵守保密纪律和工作纪律，增强防范意识和应对能力，如遇特殊情况，回国后要及时如实向国家安全机关报告。国家安全机关坚持“惩前毖后、治病救人”的一贯方针和宽严相济的法律政策，对于在境外受胁迫或受诱骗从事间谍活动的人员，明确了教育挽救措施。
展览共展出215幅作品，包括相关领域专家作品20幅、中方特邀作品85幅、中方参赛作品32幅、印尼特邀作品20幅及印尼参赛作品58幅。中国区评出金奖1名、银奖2名、铜奖5名；印尼区评出特等奖2名、内容奖4名、优秀奖25名、友谊奖5名，并特别设立“永安传承奖”。本次展览还特邀来自巴西、马来西亚、阿根廷和韩国的艺术家参与。
曼谷8月9日电 (记者 李映民)泰国代总理普坦9日在素林府召集乌汶、四色菊、素林、武里南4个边境府的官员，研究泰柬边境冲突结束后民众返乡安置及帮扶问题。泰外交部长玛里等出席。
