目前，大众普遍存在吃得过于精细、蔬果奶豆摄入不足、畜肉吃得过多的膳食问题，建议增加全谷物、蔬菜、水果、奶、豆类的摄入量，做到粗细搭配、荤素搭配。同时要健康烹饪，少油、少盐、少糖；饮食有节，食不过量，不暴饮暴食；一日三餐，定时定量。
刘坚东：长远来看，中欧经贸关系仍将是全球经济中的重要支撑。在面对分歧时，要保持沟通，通过现有的经贸对话机制及时协调，避免误解升级。尤其是在绿色发展、数字经济、高端制造、医疗健康等领域，双方完全有条件扩大合作，形成更多共同利益。
国家发展改革委国家信息中心研究员 魏琪嘉：服务消费对于满足民生需要、推动消费产业升级、创造新的消费场景发挥了重要的作用。下一步，在服务消费领域做大做强，有利于做好内循环，同时做好外循环，实现内外双循环的良性互动。
总体来看，中欧在面对全球贸易不确定性时，应更多依靠彼此、加强对话，用合作来抵御外部压力，为自身发展和全球稳定注入更多确定性和建设性力量。
去年以来，中国对多个国家单方面免签。截至目前，中方已经对法国、德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞士、爱尔兰、匈牙利、奥地利、比利时、卢森堡等国施行单方面免签；还与泰国、新加坡、马来西亚、格鲁吉亚等国互免了签证。此前的6月13日，国务院总理李强在惠灵顿总督府同新西兰总理拉克森举行会谈。李强表示，将把新西兰纳入单方面免签国家范围，希望新方为中国公民赴新提供更多便利。
此前，柬方称泰方29日上午非法俘虏了20名柬军士兵。泰国外交部则回应说，29日晨，柬埔寨士兵侵入泰国领土发动武装袭击，迫使泰国军队行使自卫和保卫领土完整的权利。其中部分柬士兵受伤后投降，随后被泰方扣押。
对此，我虽不敢贸然下定论，但我始终相信，福建拥有深厚的足球历史底蕴，融合独特的闽南文化、客家文化与妈祖文化传统，若能借鉴“苏超”经验，克服短板，从草根赛事中重新寻找力量，打造具有本地特色的赛事风格，这或将成为福建足球破局的关键路径。
中国网络文学蕴含的中华优秀传统文化，对海外读者有强烈吸引力。近年来，网文IP改编火热，我的一些作品也以剧集、漫画的形式出海。比如漫画版《元尊》在韩国、日本、美国以及东南亚地区上线，入选了2020年度中国网络文学影响力榜海外传播榜。通过中国作协网络文学中心开展的中国网络文学Z世代国际传播工程，我的作品《万相之王》被译为波斯语并改编成外语有声书，特别添加了笙、箫、笛等中国传统乐器音效，更具中华美学风格。
