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　　运动处方指导师 白靖：最后可以原地跑一跑，或者做一些深蹲跳，或者在户外打打球，这样的话，有氧运动也有了，抗阻力运动也有了，减重就非常明显。

　　“一带一路”框架下如何重塑真实新闻生态？王亿本建议，联合设立“一带一路媒体素养中心”，开发多语种鉴别课程；共建多语种虚假信息样本库，标注中亚语言、阿拉伯语、东南亚语言的典型虚假信息特征，共享深度伪造识别模型。(完)

　　“面对复杂的外部环境，要坚定信心，坚定不移办好自己的事，坚定不移扩大高水平对外开放，着力稳就业、稳企业、稳市场、稳预期，以高质量发展的确定性应对各种不确定性。”

　　在重庆大学新闻学院副院长张小强看来，“Z世代”正逐步带动消费方式转型，比如现在的文化集市、悦己消费以及沉浸式体验消费的兴起，期待“Z世代”带动不同文化圈层与城市空间融合。

　　上述两起事件，引起了一些企业人士的担忧。这些担忧包括是否存在全国性查税，不少企业担忧如果倒查多年需要补税，这对于经营困难的当下无疑是“雪上加霜”。

　　“国民口粮酒”红星二锅头不仅在市场上赢得了广泛赞誉，也在业界的各类大奖赛中斩获诸多奖杯。如多次荣获“酒界奥斯卡”比利时布鲁塞尔国际烈性酒大奖赛大金奖、金奖，荣膺中国酒业协会酒类新品权威“青酌奖”，还多次斩获中国白酒国家评委感官质量奖等。

　　每逢火把节，云南省楚雄彝族自治州、石林彝族自治县等地万人齐聚，祭祀祈福、火把狂欢。作为延绵千年的彝族传统节日，火把节为何能传承至今并成为中国西南多民族共同的节日？在价值层面与世界其他地区以火狂欢的习俗或节庆有何异同？近日，云南民族大学教授、博士生导师白兴发接受“东西问”专访，对比进行解析。

　　据其透露，这种“隐秘”抢票科技只被少数人掌握，“这都是内部的脚本，人家根本不卖，只能找他们合作，换算下来用科技抢一张票需要支付的价格比‘抢手’的佣金高多了”。