日常生活中,一些老年人因担心受凉或耗电而拒绝开空调,其实过度闷热对健康的危害更大——高温会导致心率加快、血压升高,增加心脑血管疾病风险,甚至诱发中暑。张卫茹为老年人提供了一些使用空调的建议。一是破除认知误区:高温对老年人的风险远高于适当使用空调,夏季因热射病去世的人群中,老年人占比超过60%,不必因担心“受凉”而硬扛;二是渐进式适应:初次开空调时可将温度设为28摄氏度,让身体慢慢适应,后续再根据舒适度微调,避免一开始就用过低温度;三是掌握分段使用法:每天分时段开空调(如上午10点至下午4点高温时段开启),其他时间开窗通风,既保证凉爽又减少依赖;四是结合其他降温方式:开空调时可搭配风扇(摇头模式),让冷空气循环更均匀,既能降低空调负荷,又能避免局部过冷;五是请子女多关注,帮助老人设置好空调温度和定时功能,讲解过度闷热的健康风险,同时定期帮老人清洁空调,消除使用顾虑。
在功能布局方面,也应注重保护原有街道所承载的多元功能,包括商业与居住等基本属性。我们应在尊重历史的基础上,识别当前存在的问题,以“问题导向”为原则展开规划工作。
随着“韦帕”逐渐远离香港,香港天文台20日19时40分发布“三号强风信号”。虽然风暴渐远,但香港应对极端天气的能力得到检验和提升、香港市民同舟共济的团结精神再次彰显,这座城市在风雨中积累起更强的治理韧性与民间默契。(完)
去年,商务部等九部门联合发文提出:支持菜市场标准化改造,提升设施环境,扩大净菜销售。眼下,全国各地菜市场纷纷做出新尝试,掀起了菜市场“焕新潮”。记者在观察中发现,如今很多老牌菜市场正通过空间创新、业态升级、文化融合等转型方式圈粉年轻人。
前述孙某某的案例,来自上海市闵行区人民检察院。据上观新闻报道,12岁的小美(化名)上课不认真听讲、行事叛逆,其母亲从2020年9月开始找到孙某某开设的心理咨询机构,支付了10次服务费用共计2.64万元。后经查,他曾前后为14名未成年人开展心理咨询,而他本人无相关资质。
新疆机场集团总经理吕辉斌表示,国泰航空开通乌鲁木齐至香港航线,标志着乌鲁木齐天山国际机场的航线网络又一次升级,满足了新疆及周边地区旅客日益增长的出行需求,不仅提升了乌鲁木齐机场的国际化水平,也将进一步增强新疆的区位优势和影响力,共同助力打造乌鲁木齐成为连接亚欧区域门户复合型国际航空枢纽目标。
创作期间,总导演黄港、编剧廉海平等主创团队十余次深入地铁一线采风调研,下到45米深的隧道里了解工人们的喜怒哀乐,采集故事案例,最终提炼出“二三四五”工作法、“小立法+二次分配”等核心叙事线索。
7月21日电 据韩联社报道,韩国行政安全部当地时间21日发布的数据显示,从本月16日至20日晚9时,在全国范围内出现的强降雨天气已导致18人死亡、9人失踪。