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　　腿部力量的强弱直接影响人的健康状态。踮脚，别看只是一个很小的动作，其实是锻炼小腿、全身养生的有效方式之一。每天坚持踮脚，可以给身体带来什么变化？

以古希腊神话流传的绝世巧匠“代达罗斯”为叙事线索，将神话故事与考古实证穿插结合，生动讲述古希腊文明的重要源头——克里特岛青铜时代米诺斯文化。

　　每次台风天气，位于维多利亚港东部的鲤鱼门附近是较易水浸的地区。为应对“韦帕”带来的强降雨，香港特区政府渠务署19日下午在此布设“排水机器人”，一旦遭到水浸，机器人可在3小时内排走相当于一个标准泳池的水量。渠务署还提供临时水泵、沙包，并在巷内安装挡水板，防止海水涌入。

展览遴选300余件精美文物，从大唐生活美学概念着手，以茶道、香道、妆容、礼仪、音乐、诗书等方面展示唐代作为国际贸易中心的风貌。

　　北京7月19日电 综合消息：刚果(金)政府与反政府武装“M23运动”当地时间19日在卡塔尔首都多哈签署原则宣言，以结束该国东部地区冲突。

　　香港7月19日电 (记者 刘大炜 戴梦岚 韩星童)受今年第6号台风“韦帕”影响，香港天文台19日14时20分发出三号强风信号。香港天文台表示，“韦帕”将在20日接近珠江口，天文台会在20日0时20分改发八号烈风或暴风信号(俗称“八号风球”)。

　　西安7月20日电 (记者 张一辰)2025年女子垒球亚洲杯19日结束了循环赛的争夺，中国队8:4战胜中国台北队，以8胜1负的成绩挺进决赛，并获得2026年女子垒球世界杯和第20届亚运会的参赛资格。

　　从“加强停车位、充电桩等便民设施建设”，到“为广大市民建设安全、舒适、绿色、智慧的好房子”，再到“高度关注‘一老一小’，健全养老服务体系，发展托幼一体服务”……一项项具体部署，充分体现“人民城市为人民”的价值旨归。