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　　对于超重/肥胖人群，《成人肥胖食养指南(2024年版)》给出了建议，其中最重要的就是控制总能量摄入。超重/肥胖人群每日应减少30%~50%能量摄入，每天控制在1200~1400千卡。

　　来自两岸及香港的40余名记者和特邀台湾青年自媒体人，将在长沙、常德、衡阳、怀化等地开展为期一周的联合采访，走访抗战史迹体悟抗战精神，采访高新企业调研新质生产力发展成果，探访古城苗寨感受多彩民族风情。

从19世纪末到20世纪初，厦门、泉州、福州陆续兴办现代学校，建设足球场并开展足球运动。厦门鼓浪屿的英华书院（现为厦门二中旧址）修建了“番仔球埔”（今马约翰体育场），成为中国最早的现代足球场之一，距今已有150多年历史；1904年，泉州创办培元中学（现泉州六中），也建有足球场，组织训练和比赛；1911年至1916年间，福州仓山陆续设立三一中学（现福州九中）与协和书院，经常举办足球赛事。

　　28日夺得男子100米蛙泳冠军，覃海洋宣告“蛙王”归来，30日的50米蛙泳他以26秒67获得铜牌，冠军意大利选手塞拉索洛成绩是26秒54。而覃海洋此前在半决赛中游出了26秒52。

　　“尽管双方在庐山谈判中仍存在一些分歧，但是面对共同的敌人，国共两党摒弃前嫌，决定以抗日合作为首要任务。”庐山抗战博物馆副馆长谢业华说。

　　据澳大利亚总理办公室发表的声明，澳政府30日向议会提交的《2025网络安全(年龄限制社交媒体平台)规则》，将优兔纳入针对16岁以下人群的社交媒体禁令。未能采取负责任措施阻止未成年人使用其服务的社交媒体平台，将面临最高4950万澳元(约合3200万美元)罚款。

　　综合美联社、塔斯社消息，当地时间7月30日，俄罗斯外交部发言人扎哈罗娃表示，俄外长拉夫罗夫与叙利亚政权外交部门负责人将于31日在莫斯科举行会谈。据美联社报道，这是自去年12月叙局势突变后，叙政权外交部门负责人的首次访俄行程。

　　新疆吐鲁番每年极端气温可达50℃，全年日照时间能达到3200小时，为汽车极端高温测试提供了天然条件。今年的夏季测试增添了不少新设备。通过我国自主研发的空调假人，能有效地模拟高温环境下车内环境的舒适度。