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　　每100克冬瓜含钾130毫克，这种矿物质能补充随汗液流失的电解质，预防中暑。它的维生素C含量高于苹果，可以增强人体在湿热环境中的免疫力。夏天适合吃冬瓜的核心原因，在于其清热解暑、补水祛湿的特性与夏季气候需求高度吻合，同时具备低热量、高营养的时令优势。

此次中国行让我印象深刻。表面上看，英中似乎完全不同——语言、文化和习俗等，但英中做生意的方式非常相似，都尊重监管信任法律。中国人友好热情，在商业上非常专业。

　　在晋冀鲁豫烈士陵园红色文化传播中心内，红色情景剧《牺牲与理想》感动了不少现场观众。“节目太打动人心了！从左权将军等革命先烈身上，我懂得要珍惜当下时光，努力学习本领，将来要把祖国建设得更加美好。”邯郸市邯山区农林路小学四年级的学生李沐轩说。

　　从“羊都不吃”的绿化带植物逆袭成健康菜谱里的红火食材，噱头的热闹远大于食物本身的价值。健康没有灵药没有捷径，养成迈开腿、管住嘴的良好生活方式才是有效正解。

　　在江苏盐城北部地区，还有“摸秋”的习俗。在立秋前一天晚上，人们可以去别人的瓜园中摸回各种瓜果，而丢了“秋”的人家也并不生气。

　　以赛为媒，兴城惠民。今年3月，“爱成都·迎世运·动起来”世运项目校园推广活动启动，目前已组织开展相关项目青少年赛事活动20余场，超4万人次参与。成都新建改造体育公园77个，建设社区运动角407个、天府绿道新空间830处，市民家门口的130个“世运空间”正在陆续开放。街头巷尾，多处可及、可见、可参与的世运项目体验平台与群众见面，各类体验场景和赛事累计吸引10万余人次参与。

　　侯玉鑫提醒，家长一定要帮孩子树立反诈意识，叮嘱孩子不要轻易将电话手表、手机等通信工具出借给陌生人。家长也要告诉孩子，成年人求助一般会找成年人，基本不会找未成年人。

　　截至2024年底，西藏自治区人大及其常委会先后制定实施171件地方性法规和具有法规性质的决议、决定；西藏在山南等3个市共设立了9个民族乡……60年来，民族区域自治制度引领西藏政治、经济、文化等各项事业长足发展。