出汗后，最好用干毛巾或温热毛巾擦汗，有利于热量更好地散发出来，人体会感到凉爽、舒适。如果用冷毛巾擦，反而可能会导致毛孔紧闭，让体内的积热无法散发出来。
“抓住机遇的一个重要前提条件是汇率需要保持适度弹性。”缪延亮注意到，近期人民币汇率弹性适度恢复，有助于遏制套息交易，减轻汇率单边下行压力。“人民币也不宜和美元绑定太深，需要走出自己的独立行情。”
“文化即‘人化’，文化事业即养人心志、育人情操的事业。人，本质上就是文化的人，而不是‘物化’的人；是能动的、全面的人，而不是僵化的、‘单向度’的人。”在《之江新语》中，习近平进一步论述人与文化的关系。
本轮强降雨以来，截至28日24时，北京全市平均降水量165.9毫米，最大降水量在密云郎房峪和朱家峪，达到543.4毫米；最大降水强度出现在怀柔东峪，26日22时-26日23时降水95.3毫米。连续极端强降雨造成重大灾害。北京全市因灾死亡30人，其中密云28人、延庆2人。受灾地区道路损毁31处，涉及兴阳线、西火路等16条线路仍未修通；136个村电力中断，通信设施共损毁光缆62条、基站退服1825个。
28日20时至29日6时，全市平均降水量47.9毫米，城区平均58.4毫米，最大降水量出现在房山石楼174.1毫米；最大降水强度出现在房山前石门，29日00时-01时降水68.5毫米。目前较强回波主要影响城区及北部地区，最近一小时最大降水量为门头沟龙门涧景区41.8毫米。
依托云南资源禀赋，发力生物医药大健康领域，昊邦医药集团有限公司董事长李彪带领团队汲取彝族、纳西族、傣族等多民族医药精华，开发出10余款民族医药特色产品，为民族医药传承创新开辟了新路径；
从飞沙走石到绿意盎然，在这里，各族民众在共同呵护绿水青山的过程中，由素不相识到越来越熟悉。拉萨南北山不仅是生态修复的典范，更镌刻着民族团结的力量。看到日渐葱茏的山体，一位来自甘肃的种树工人告诉记者，“会一直待下去，看着整座山都变绿。”(完)
今年以来，外资企业聚焦现代服务业和先进制造业，不断拓展深化在华投资。商务部数据显示，今年上半年，高技术产业实际使用外资1278.7亿元人民币，其中，电子商务服务业、化学药品制造业、航空航天器及设备制造业、医疗仪器设备及器械制造业实际使用外资分别增长127.1%、53%、36.2%、17.7%。
