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　　兰州和乌鲁木齐之前都只有一条跑道，因起降架次多，乌鲁木齐一直是国内最繁忙的单跑道机场之一。扩建后可以极大缓解这几座机场的现有压力。

　　中国驻英国使馆发言人13日表示，英方有关制裁是没有国际法依据的单边主义行径，中方坚决反对，已向英方提出严正交涉。英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，助长战事延绵不绝、生灵涂炭，致使和平更加遥遥无期。

　　在最具表演看点的16岁+个人花样男子比赛中，第一次参加国际大赛的广西桂林跳绳协会队员张城玮，凭借一套创意与难度兼具的技术动作摘得金牌，这是中国内地选手在个人花样项目中收获的首枚世锦赛金牌。

　　8月2日启动仪式上的捐赠环节中，刘青向蒙自市捐赠全国唯一的网球统编教材——2025(第二版)《网球运动教程》，旨在为当地网球教学事业提供支持，助力培养更多优秀的网球人才。国家体育总局网球运动管理中心主任、党委书记白喜林向蒙自市青少年赠送了“网球大礼包”。

　　月经期间，女性的身体反应能力、适应能力和肌肉力量有所降低，神经调节的准确性及灵活性也会有所下降。因此，运动强度不宜过高，时间不宜过长，应适当减少运动量，选择相对轻松的运动方式，如散步、轻度瑜伽等。

　　普通女性不建议在月经期间进行游泳锻炼。月经期子宫内膜脱落形成创面，宫颈口呈开放状态，易受到细菌感染。此外，水温偏低加上女性全身抵抗力下降，更容易感冒。个别女性还可能因低温刺激引起肌肉收缩痉挛，从而加重痛经。因此，月经期间不建议进行水中锻炼或冷水浴。

　　在这些学校的课程设计中，吴宪始终坚持“沉浸式中文教育”理念。在正式开课前，他通常会组织全体教师进行为期三天的集中培训，重点学习教学方法与课堂组织。“学术、语言、文化是沉浸式教学的三要素，三者相辅相成，缺一不可。”吴宪说，“我们在实际教学中尽可能还原语言环境，希望让学生在中文世界中自然习得知识。”

　　亚运会为广州塔打响名声，在广州塔旅游文化发展股份有限公司党总支副书记李明华看来，他有责任经营好广州塔、持续擦亮品牌。矗立在珠江边的广州塔，承载着广州的开放包容精神，李明华期盼广州塔能从“塔耀新城”变成“塔耀羊城”，续写新传奇。