运动处方指导师 白靖：适合肥胖儿童的运动类型，主要还是推荐大家做更多抗阻运动+有氧运动，保持中等强度。每一次运动时长30分钟以上，60分钟以内，但是每天至少应该有两个小时。这样减重的有效性和科学性是能够有保障的。
供给新意足。“十四五”期间，传统业态“旧中出新”，有些地方将博物馆、海洋馆“搬”进商场；不少老字号创新发展，新中式服装频频“出圈”，文创优品、各地特色名品等国货“潮品”畅销海内外。品质电商、首发经济、“人工智能+消费”等新潮流新风尚，吸引大量年轻消费群体，成为市场新增长点。
青海将西宁机场三期扩建工程视为深度融入国家“一带一路”建设的重点工程；甘肃认为兰州中川国际机场三期工程是积极参与共建“一带一路”的有力注脚；西安和乌鲁木齐都表示，咸阳机场、天山机场的改扩建工程，能助力西安、乌鲁木齐打造“一带一路”核心枢纽。
上海7月19日电(范宇斌)18日，“家在上海·一起幸福”——2025年上海与对口地区青少年交往交流交融研学实践活动分享荟在上海举行。怀揣着对未来的憧憬和对友谊的渴望，来自新疆、西藏、青海、云南、湖北、上海的600多名青少年汇聚于浦江之畔，开启一场跨越山海的心灵之约、开拓视野之旅、增进友谊之程。
此次会议还部署了城市工作重点任务，包括优化现代化城市体系、建设富有活力的创新城市、建设舒适便利的宜居城市、建设绿色低碳的美丽城市、建设安全可靠的韧性城市、建设崇德向善的文明城市、建设便捷高效的智慧城市等，都指向人们在城市生活的关键需求，人民城市的理念贯穿其中。
7月18日电 据四川省纪委监委消息，四川省巴中市委原书记何平涉嫌严重违纪违法，目前正接受四川省纪委监委纪律审查和监察调查。
以此为标志，这个曾经更多地被归为灵活就业、副业甚至不务正业的“工种”，越发呈现出清晰的职业轨道。“沪九条”指出，要完善职业发展通道。支持平台企业、行业组织备案成为职业技能评价机构，面向各类创作者开展技能评价；鼓励创作者参加全媒体运营师等职业技能认定；探索将互联网优质内容创作者纳入职称评审范围。
[环球时报综合报道]“一段时间以来，比亚迪、吉利等中国自主品牌的崛起给不少外国汽车品牌带来压力。”美国CNBC网站18日报道称，美银证券汽车产业分析师约翰·墨菲当天在美国汽车媒体协会有关活动中表示，美国底特律三巨头（即通用汽车、福特汽车和斯特兰蒂斯）应“尽快”退出中国市场。他同时警告说，美国三大车企需要采取更严厉的措施削减开支，尤其是在内燃机业务方面，因为这是目前利润的主要来源。
