北京大学人民医院心内科主任医师 刘健：如果每天睡觉少于5个小时，相比于7到8小时睡眠的人心肌梗死的风险高好几倍。同时，焦虑紧张情绪也是发生冠心病和加重冠心病导致心梗的重要危险因素。
郑钦文在文章中写道：“近一段时间训练和比赛期间，我一直受困于右肘疼痛。虽然我一直通过采取干预措施坚持，但疼痛的影响始终存在。肘部专家进行诊断之后，向我和我的团队建议尽快完成右肘的关节镜微创手术以彻底解决右肘问题。我和我的团队也进行了认真讨论，为了能尽快以最好的状态回到赛场，决定采用手术这个最佳方案。昨天(18日)我完成了手术，非常顺利，也在恢复中。”
美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。
泽连斯基还称，必须加强谈判力度，乌方必须尽一切努力实现停火，俄方必须停止回避并就此作出决定。他补充道，为真正确保持久和平，俄乌需要举行领导人级别会谈，乌方已为此做好准备。
19日17时，黑龙江省防汛抗旱指挥部办公室、黑龙江省水利厅、黑龙江省气象局联合发布黄色和蓝色山洪灾害气象风险预警，预计7月19日20时至21日8时，大兴安岭全区、嫩江、爱辉、讷河、龙江、甘南、碾子山有较高气象风险引发山洪灾害(黄色预警)。五大连池、北安、孙吴、齐齐哈尔、克山、克东、拜泉、海伦、绥棱、庆安有一定风险发生山洪灾害(蓝色预警)。
深圳7月20日电 (索有为 王晨)海峡两岸青年潮流文化交流系列活动——首届海峡两岸(深圳)滑板交流赛19日在深圳iN城市广场拉开帷幕，包括50多名来自台湾的滑板青年在内的300名滑板选手“以板为桥，以滑会友”。
新加坡7月19日电 (记者 邢翀)2025年新加坡游泳世锦赛花样游泳项目19日迎来金牌争夺。在女子单人技术自选决赛上，中国19岁小将徐汇妍以272.9917分夺冠。这是中国队首次在世锦赛该项目夺冠，也是本届游泳世锦赛中国队收获的首枚金牌。
沈亮介绍，在忠于聂耳音乐精髓的前提下，创作团队大胆融合舞台艺术、多媒体等多种手段，赋予剧目更强的故事性和艺术感染力。“尽管新技术赋予了艺术更多的表达，但一切手段的核心必须服务于人性表达和表演本身。”她说。
