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　　除避免剧烈的、大强度的跑跳动作外，还应避免使腹压升高的屏气和静力性动作，如平板支撑、靠墙静蹲等，以免引起子宫位置改变或造成经血过多以及子宫内膜异位等问题。

　　带团的过程，是帮助外国游客打破信息差、爱上中国的过程。在交流中，他们口中最常出现的词，是“方便”“安全”和“热情”。一位曾在中国工作过的意大利女游客兴奋地向同伴炫耀：“欧洲现在才推广移动支付，我十几年前就在中国用支付宝了！”另一位法国游客向我感慨：“在中国，手机挂在脖子上纯属多余！没有人会来偷东西、抢东西！”这些经历让我意识到，民间交流是打破偏见的重要方式。这些反馈也让我愈发坚定：真实的中国，需要被更多人看见。

　　改革开放后，为了发挥中央和地方政府参与经济发展的积极性，我国先后启动了财政包干制和分税制等一系列财税体制改革，扭转了过去计划经济体制下统得过多的局面，调动了微观经济主体和地方政府的积极性，实现了经济跨越式发展。但经过几十年的发展，上述改革过程中所积累的隐性矛盾正在逐步显性化。比如，过去为调动地方政府积极性所采取的地方性税收返还、工业土地出让、放松税收征管等，一定程度上加剧了地方政府之间的无序竞争。特别是部分地方政府为了积累更多资金参与竞争，采取了不同程度的地方保护主义，试图建立地方“大而全”“小而全”的产业链，这导致了地区专业化分工程度降低、产业同构化、重复投资等问题，“一哄而上”“一哄而散”的现象时有发生。针对上述问题，党的二十届三中全会要求清理和废除妨碍全国统一市场和公平竞争的各种规定和做法，2024年中央经济工作会议进一步强调综合整治“内卷式”竞争，规范地方政府和企业行为。

　　另外，近些年受经济下行、大规模减税降费、楼市土地市场低迷等影响，地方财政收入受到一定冲击，而刚性支出有增无减。在财政收支矛盾不断加大的背景下，地方政府也有更大的动力加强征管，查漏补缺，依法依规征收该征收的税费。当然，税务部门也要同时落实落细减税降费政策，坚守不收“过头税费”红线。

　　奶奶平时不看新闻也不用手机，家人不担心她从媒体知道祥榕的事，就怕周围人不小心说漏嘴。为了瞒住老人，邻里街坊有了默契，从不和奶奶提“去当兵的孙子”，县里也尽量不在显眼地方放置英雄照片。

　　“上项目，一说就是几样：人工智能、算力、新能源汽车，是不是全国各省份都要往这些方向去发展产业？”习近平总书记的话语发人深省。

　　荔湾胜境，焕发新生。作为岭南文化集中展示窗口，荔湾将立足岭南文化中心核心区、千年商都发源地等资源禀赋，深化国家文化产业和旅游产业融合发展示范区建设，坚持以文塑旅、以旅兴商、以商承文，促进文商旅融合发展，打造世界级旅游目的地都市旅游示范区。