身体站好，双腿自然地放置，手臂自然地放在身体的两边，用力把脚后跟给踮起来。同时手臂也是可以自然运动的，例如手掌心向下，手臂向前平举。
阿里巴巴向《环球时报》记者提供的数据显示，郑钦文的球拍、潘展乐的泳镜……这些冠军同款装备已登上淘宝热搜，卖爆天猫。其中郑钦文夺冠同款网球拍高居淘宝热搜第一名。自8月3日郑钦文夺冠至8月5日樊振东夺冠，其间超200万人在天猫搜索了“小球”品类相关商品，其中网球相关装备搜索量同比增长300%，“郑钦文同款”专业网球拍V14，48小时内收到了超4万人的问询，超3000人加购，成交量同比暴涨超2000%，成为天猫网球类目成交TOP1商品。不仅如此，就连郑钦文夺冠现场教练穿的“加油服”也火出圈。
近些年我们也能看到这些举措，中国推出大规模减税降费政策，有不少是长期执行的制度性政策。比如为消除重复征税，营业税改为增值税；增值税基本税率从17%降至13%；个人所得税也通过扩大税率级距、增加专项附加扣除、提高起征点，实际降低了税负；城镇职工基本养老保险单位缴费比例降至16%等。
“从一张蓝图到聚企成链，我有幸成为丽水特色半导体产业发展的见证者和建设者。”浙江广芯微电子有限公司董事长谢刚说，选择落地丽水，正是看中当地优质的营商环境和蓬勃发展的活力，“让我印象深刻的是，项目从打桩到厂房封顶只耗时109天。”
通过情况说明、发函等方式沟通，围墙修缮事项获得了上海市机关事务管理局批复和上海公安学院大力支持。在召开的第二次会议上，明确了各方主体任务和下一步工作：上海公安学院宝山校区负责拆除其红线内宝景苑小区西侧围墙（通南路至骏景雅苑路段约400米）。淞南镇城建中心在拆除同时，对宝景苑原始围墙的安全隐患破损点进行应急维修加固。该段围墙修复后，后续管养由宝景苑小区自行负责。
【学习进行时】中央城市工作会议7月14日至15日在北京举行，习近平总书记出席会议并发表重要讲话，为新时代新征程城市工作指明方向。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央深刻把握城市发展规律，从全局和战略高度对城市工作作出系统谋划部署，提出一系列新思想新观点新论断。新华社《学习进行时》推出文章，一起重温习近平总书记引领推动城市工作的故事。
积分榜上，上海申花以13胜2平2负积41分登顶，北京国安暂居次席，上海海港与成都蓉城分别以37分、34分紧随其后。青岛海牛与长春亚泰均仅有8分入账，深陷降级区。(完)
1980年，张长利从云南艺术学院版画专业毕业后进入铁路部门工作。工作之余，他创作出一批以滇越铁路为题材的木刻作品，描绘了铁路职工的默默奉献和边疆人民在改革开放中生产生活的变化。后来，因材料和场地等方面的限制，他开始研究创作水彩画，作品依然保留了严谨扎实的作风和写实风格。
