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文章指出，坚持城市内涵式发展，是城市高质量发展的必由之路。当前，我国经济高质量发展扎实推进，城镇化发展速度、城市发展方式都迈入新的阶段，人们对居住城市的生态环境、功能布局、品质生活都提出了更高要求。审时度势，坚持城市内涵式发展也就更加迫切，“创新、宜居、美丽、韧性、文明、智慧”的建设目标也更加符合现代化人民城市高质量发展的实践方向。坚持城市内涵式发展，影响着每一个14亿分之一的你我他，必须以历史的纵深感来把握并做好当下的事情。

　　“一技之长成立身之本。”李庆恒12年前从安徽阜南老家来浙江打工，如今在杭州落户、购房，获得高层次人才购房补贴100万元，还当选杭州市人大代表。

　　走进江西抚州崇仁县政务大厅，36本彩色印刷的办事指南整齐排列，从企业开办到社保参保，每项事项的流程、材料都标注得清清楚楚。“我们在网上开设政策专栏，通过微信公众号定期推送《知识问答》，确保政策精准、高效触达群众。”崇仁县县长黄志刚说。

　　久坐不动的人，经常会出现身体沉重、四肢无力等湿气重的表现。坚持运动可有效加快血液循环和新陈代谢，促进湿气排出。适合夏天的运动，有快走、慢跑、八段锦、站桩等。

　　舰载机第一次起降训练、第一次夜间起降训练、第一次高强度起降训练、第一次远海训练、第一次双航母编队训练，舰载战斗机平均放飞时间、单日出动数量、单波次放飞数量……一个个“第一次”不断被创造、一个个纪录不断被刷新，航母编队体系融合深度不断拓展。

　　巴尔扎克·帕尔奇克表示，对中医药的学习学无止境，未来他将更多地探索并实践西医、中医的有效结合，期待让更多人感受神奇的中医药文化。(完)

　　从党的十八届三中全会明确“推进城市建设管理创新”，到党的二十届三中全会提出“加快转变城市发展方式”，再到这次会议，强调“以坚持城市内涵式发展为主线”，中国式现代化的本质是人的现代化，深层次的城市治理变革持续推进。

　　重庆7月18日电(记者 周毅)17日，重庆市连续第三天发布“高温红色预警”信号，多个区县日最高气温将升至40℃以上。连日高温天气持续，使当地电网负荷创历史新高，达到2852万千瓦。