游泳较消耗能量，可在锻炼后及时补充富含蛋白质的食物，尤其需要补充水、电解质和维生素。这是因为人在游泳时会大量出汗，却因为在水中经常被忽视。
7月21日电 据“清风揭阳”微信公众号消息，广东揭阳市揭东区玉湖镇党委委员、副镇长蔡树波涉嫌严重违纪违法，目前正接受揭东区纪委监委纪律审查和监察调查。
为提升人才培养与社会需求的契合度，学校还大力开展“访企拓岗”和“供需对接”就业育人项目，加强校企协同育人，落实“双导师”制度，邀请企业专家深度参与课程设置、教学内容优化、实践教学指导等环节。联合重点用人单位成立校企合作菁英班，每学期邀请50余名企业导师授课。学校还组织学生参与各种就业实习实践活动，深入专精特新行业企业一线，让他们在实习过程中了解企业用人标准和岗位技能要求，毕业后进入企业工作能很快适应岗位需要，实现了学校人才培养与企业招聘需求的无缝对接。
5月9日，成都市委政法委牵头召集交通运输、城管、公安、市场监管等市级部门和中心城区党委政法委召开会议，从迅速行动“治标”、综合施策“治本”、动态调度“督办”三个方面，专题研究共享单车违法小广告综合治理工作。当天，全市共出动城管执法人员2289人次，企业运维人员2047人次，排查检查共享单车21.1万余辆次，清理违法小广告83700余个，其中涉黄类16300余个、金融类24700余个、虚假销售类28600余个、其他类14000余个。
“既有好风景又有好天气，真是选对了地方。”来自广东广州市的游客李博伟带着家人到云南曲靖市旅游。白天自驾到周边欣赏美景，傍晚在市区悠闲地“City Walk(城市漫步)”，慢节奏的生活让一家人流连忘返，把原计划一周的行程又延长了几天。
5月20日、21日，市委政法委连续两次召开会议，研究部署纵深推进综合治理的具体举措。针对这八类非法小广告，成都市明确了网信、金融、城管、市场监管、医保、税务、公积金中心、邮政、城运等15个市级有关部门职能职责，强化部门横向协同和刑行双向衔接，凝聚形成“一盘棋”治理合力。15个部门联合执法队奔赴全城各重点区域展开排查。
阿里巴巴向《环球时报》记者提供的数据显示，郑钦文的球拍、潘展乐的泳镜……这些冠军同款装备已登上淘宝热搜，卖爆天猫。其中郑钦文夺冠同款网球拍高居淘宝热搜第一名。自8月3日郑钦文夺冠至8月5日樊振东夺冠，其间超200万人在天猫搜索了“小球”品类相关商品，其中网球相关装备搜索量同比增长300%，“郑钦文同款”专业网球拍V14，48小时内收到了超4万人的问询，超3000人加购，成交量同比暴涨超2000%，成为天猫网球类目成交TOP1商品。不仅如此，就连郑钦文夺冠现场教练穿的“加油服”也火出圈。
据携程数据，今年以来，澳大利亚位列中国入境游第5大客源国，入境旅游订单同比增长155%，澳大利亚到中国的航班数量同比增幅超过220%。澳大利亚游客来中国的热门目的地包括上海、广州、北京、成都、深圳、杭州、重庆、厦门、南京和西安。在即将到来的暑假，澳大利亚-中国的机票均价较去年同期降低近三成。
