普通女性不建议在月经期间进行游泳锻炼。月经期子宫内膜脱落形成创面,宫颈口呈开放状态,易受到细菌感染。此外,水温偏低加上女性全身抵抗力下降,更容易感冒。个别女性还可能因低温刺激引起肌肉收缩痉挛,从而加重痛经。因此,月经期间不建议进行水中锻炼或冷水浴。
目前,从来华旅游的境外游客来源看,来自“一带一路”共建国家以及中国周边国家的游客数量明显增多。例如,随着中国跨境旅游列车“星光·澜湄号”开行、中越国际联运旅客列车恢复,中国旅游市场迎来大量来自东盟国家的游客。
“羊城八景”,承载市民乡愁记忆,也架起市民认识羊城新貌的桥梁。“羊城八景”对追梦人而言,它是烙印在心中的城市印记。2025年“羊城八景”评选期间,一批追梦人主动向羊城晚报讲述了他们与“羊城八景”的故事。
月经正常的女性在生理期可以适当参加体育活动。总体来说,在月经期间,人体一般不会出现明显的生理变化,适量运动反而能带来诸多好处。例如,适量运动能减轻盆腔充血,缓解小腹下坠感和腹部疼痛等不适症状。运动时,腹部核心肌群的收缩和舒张,可促进经血排出,从而降低不适感的持续时间。
“当时我们全家人都不知道留学是怎样的,但是家里人都特别支持我,觉得这是个好机会。”吴宪说。1981年10月,吴宪前往美国哈佛大学数学系读书,专攻“代数几何”专业,享受奖学金待遇。
威尔逊和卡特此前共交手17次,威尔逊9胜8负略占上风。但本届赛事中,卡特展现出高压下极强的心理素质,该特质在长局制决赛中尤为珍贵。威尔逊的优势在于全面的技术,作为现役最稳定的“90后”选手,在攻防两端,几乎没有明显短板。
以新业态为例,在“互联网+”的持续渗透下,各种新业态如雨后春笋般兴起。比如,网络购物作为新兴消费业态的典型代表,发展势头迅猛。国家统计局数据显示,今年上半年,全国网上零售额74295亿元,同比增长8.5%。
警方在该枪击事件现场发现了枪支,一名涉案男性被带到西雅图市警察局总部接受讯问。警方称,调查显示该案与一场未经授权的非法集会有关。