从节能角度,如何让空调省电与高效制冷?中南大学湘雅医院全科医学科医生徐霞介绍了一些技巧。在省电方面,需要给空调设置合理温度。每调高1摄氏度,空调耗电量可减少6%—8%。26摄氏度比24摄氏度每天可省电约15%,且体感差异不大。此外,需要避免频繁启停。空调启动时压缩机需要较大电流,频繁开关反而更耗电。短时间离开(如1小时内)无需关空调,可将温度调高2至3摄氏度;离开超过2小时则建议关闭。
蛙泳,顾名思义,模仿青蛙游泳。正面抬头换气,呼吸顺畅,带动上下肢、头、肩、腰协同发力,能促进身体各部位神经肌肉发展,其动作结构对脊椎和颈椎有一定保健作用。蛙泳适合初学者长距离游泳,但膝盖不适者谨慎选择。
张广汉:首先需要明确的是,古镇旅游仍处于发展期,前景广阔。游客对自然风景和历史文化名城、名镇、名村的兴趣持续高涨。从整体趋势来看,古镇旅游的发展“黄金周期”预计可达20年左右。
“要完善科技创新体系,积极对接国家战略科技力量和资源,优化完善创新资源布局,努力攻克一批关键核心技术,着力打造西部地区创新高地。”
“在初始访谈时,一定会有咨询师和青少年家长沟通的‘知情同意’环节,与家长和青少年共同沟通咨询方案并制定清晰的咨询目标。”上海交通大学心理学院助理研究员孙晓宁说,虽然心理咨询不能也不应该承诺特定时间内的效果,但咨询师应提供量化和追踪指标让家长和青少年及时了解进展,“无论怎样的情况,家长都应该以不同的方式参与进来”。
“20多间客房上个月就被预订一空。”曲靖马龙区鸡头村街道桃园社区一家民宿的主理人唐丽娟说。数据显示,入夏以来,曲靖接待游客量同比显著增长,其中旅居超过15天的游客数量明显增加。
值得一提的是,风雨中香港市民的守望相助也令人动容。有热心私家车主在社交媒体上发起“义载”行动,免费接载因风雨阻隔不能回家的民众。各区关爱队、香港红十字会等团体向居民派发清洁物资,协助设置挡水板,降低台风带来的损失,成为灾害天气中的温暖力量。
恐怖片《我知道你去年夏天干了什么》以约1300万美元首映周末票房摘得季军。目前主要电影网站对其评价仅为IMDb评分5.7、MTC评分43、烂番茄新鲜度38%(142评),CinemaScore打分为C+。