第一，含糖饮料。摄入过多的含糖饮料是导致肥胖的原因之一。糖会转化成脂肪在体内蓄积，脂肪过多就会导致肥胖。一瓶500毫升碳酸饮料大约含糖50克，能量可达200千卡，如果是体重50千克的人，需要快走大约60分钟才能消耗掉这些能量。年轻人喜欢喝的奶茶，同样含有很多的糖和脂肪，建议大家尽量少喝。
美联储在为期两天的货币政策例会后发表声明称，尽管净出口波动继续影响数据，最近的指标表明美国上半年经济活动有所放缓。失业率维持在低位，劳动力市场状况保持稳健，通胀率仍然略高。美联储寻求在较长时期内实现充分就业和2%通胀目标。经济前景不确定性仍然较高。美联储密切关注其双重使命面临的风险。
对此，爱康国宾表示，服务行业不可能零投诉，公司进行过统计，76.2%的投诉是不可抗力因素产生，与医疗服务无关。对于2.5%的医疗服务投诉，爱康国宾表示，并不回避问题，有责必担，拒绝道德绑架和污名化攻击。(完)
在堪察加地区，太平洋板块与鄂霍次克板块碰撞，火山活动较为活跃。俄罗斯科学院地球物理研究所堪察加分所30日通报，活火山克柳切夫火山因地震发生喷发。
儿童、青少年：这个时期的孩子仍然处于生长发育的关键时期，新陈代谢旺盛。营养摄入要充足，应注重蛋白质、钙和维生素D的摄入，避免高油、高盐、高糖食物，包括油炸食品、膨化食品、含糖饮料、糕点等。对于超重/肥胖的孩子，强调“一减两增，一调两测”，即减少进食量，增加身体活动，增强减肥信心，调整饮食结构，测量体重，测量腰围。
上述“营养指导”本质上都是精心设计的套路，他们先以“健康管理师”“营养顾问”等身份获得潜在顾客的信任，再通过伪造成功案例、夸大产品功效等手段将普通保健品包装成“灵丹妙药”来诱导消费。更令人忧心的是，他们精准锁定中老年群体，利用其重视身体健康、信息辨别能力较弱等特点，通过各种手段促使其非理性消费，此类乱象已对消费者健康构成威胁。
2019年，国际空间站被发现存在漏气问题。从2024年开始，漏气速度“出现暂时性加快”。根据美国航天局2024年10月发布的报告，国际空间站存在4处裂缝以及50处“令人担忧的隐患”，每天有超过正常标准2-2.5磅(约合0.9-1.1千克)的空气泄漏。
曾经的新天地农贸市场，卖菜和外卖混杂经营，卫生状况堪忧。如今，这里经过统一规划，菜摊统一调整到一楼，二楼则全部留给无堂食外卖档口入驻，并对硬件设施重新配置。
