贵金属方面，截至发稿，COMEX黄金期货跌2.78%报3394.1美元/盎司，COMEX白银期货跌2.29%报37.66美元/盎司。
在很多人心中，水果是“天然的维生素”，不仅香甜可口，还有各种功效。但你真的吃对了吗？一天当中，什么时间吃水果对身体最有益？每天吃多少水果合适？不同体质的人群，应该吃什么样的水果？……今天，我们就来聊一聊：水果到底该怎么吃能更健康？
同日，欧盟外交与安全政策高级代表卡拉斯发表声明称，欧盟致力于对俄罗斯实施更多制裁，向乌克兰提供更多军事支持，并为乌克兰的预算需求和加入欧盟的进程提供支持。
在全体人民共同富裕的现代化方面，习近平经济思想把促进全体人民共同富裕摆在更加突出的位置，强调在高质量发展中促进共同富裕。我国不断完善收入分配制度，构建初次分配、再分配、三次分配协调配套的基础性制度安排，加大税收、社保、转移支付等调节力度并提高精准性，扩大中等收入群体规模，促进收入分配更加公平合理；同时，加强社会保障体系建设，推进基本公共服务均等化，让发展成果更多更公平惠及全体人民。
不同体质、疾病状态下的人群，适合吃的水果各不相同。对于易上火的人，如口干舌燥、便秘者，可选凉性水果(如梨、火龙果)；对于虚寒体质者，如手脚冰凉、胃寒者，应选温性水果(如苹果、樱桃)；对于肾病、高钾血症患者，需要限制高钾水果(如香蕉、猕猴桃、橙子)。
在这一过程中，习近平总书记坚持问题导向，聚焦我国经济发展中的深层次矛盾和问题，形成了与时俱进的方法论体系。例如，在《以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业》中指出“坚持把国家和民族发展放在自己力量的基点上”，在《关于构建新发展格局》中指出“着力构建自主可控、安全高效的产业链供应链”，在《加快构建新发展格局，着力推动高质量发展》中强调“把实施扩大内需战略同深化供给侧结构性改革有机结合起来，增强国内大循环内生动力和可靠性，提升国际循环质量和水平”，等等，为我们在复杂多变的国内外形势下推动经济持续健康发展提供了科学指引。
食物多样、预防秋燥 秋天由于天气干燥，容易上火，所以在食物选择上应多注意，预防秋燥。可以经常喝粥，如用小米、燕麦、薏米、莲子等杂粮熬制的粥类，熬粥的时候可以加一些薯类，如地瓜、山药等。少吃油炸食物，不喝或少喝含糖饮料。
在创新发展方面，习近平经济思想把创新摆在国家发展全局的突出位置，强调创新是引领发展的第一动力，实现高质量发展要靠科技创新培育新动能。我国持续加大科技研发投入，2024年研发经费投入强度达到2.68%，科技创新能力不断提升；重大科技创新成果竞相涌现，“嫦娥”奔月、“天问一号”火星探测、“奋斗者”号全海深载人潜水器等取得突破性成果，5G通信、高铁、特高压输电等技术达到世界领先水平；企业创新主体地位不断强化，高新技术企业数量快速增长，创新型企业集群加速形成。
