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　　今年7月20日入伏，8月18日出伏，共计30天。三伏天，是一年中阳气旺、湿气重的时节，也是调理体质的黄金窗口。三伏天有哪些养生误区？又该如何正确养生？对此记者采访了重庆医科大学附属巴南医院中医(风湿)科副主任肖明伦。

　　——杜绝猎奇心：“土特产”，慎购买。了解《生物安全法》及海关有关入境动植物产品的相关规定，防止因猎奇心理擅自购买、携带或邮寄不在入境许可范围内的违禁产品。游玩途经一些动植物品类较为丰富的自然景区后，入境前应积极配合，仔细检查自身物品、衣物等，确保没有无意中带回不合规的动植物。

　　7月22日电 据美联社当地时间7月21日报道，特朗普政府不顾马丁·路德·金家人的反对，公布了美国联邦调查局(FBI)关于他的记录。

清代黄之隽有诗：“好因消暑供清赏，技巧惊人是偃师”，说的是西瓜不仅是用来吃的，还可以在瓜皮上雕刻图案。浙江平湖西瓜在明清时期被列为皇室贡品，民国引进“马铃瓜”声名远播，当地百姓对西瓜的热爱便超越了舌尖——瓜皮雕镂成灯，烛火映照纹样，竟成一方水土的消夏图腾。匠人将完整的西瓜表皮刻出山水、人物、花鸟，内置蜡烛点亮。烛光穿透瓜皮上细如发丝的镂空纹路，在夜色中投射出玲珑光影。

　　他表示，希望华裔青少年通过自己的社交平台，将夏令营中的所见所闻和思考感悟分享给海内外亲朋好友，成为传播中华文化的小使者，为传承文化、增进中外友谊贡献力量。

　　Chainka书画工作室负责人苏玛洛科娃感谢莫斯科中国文化中心对国画在俄普及教育的长期支持。她表示，学员们不仅学习掌握中国画的技法，更是通过书法绘画深刻领会东方美学的独特精神内涵。

明清工匠更将瓜形演绎到极致：清乾隆白玉瓜棱式执壶（故宫博物院藏）通体雕作连枝带叶的秋瓜形，瓜蒂为盖钮，藤蔓化壶柄，叶脉细若游丝，堪称“玉中长出生机藤”的奇作。

　　淮安市委督查室(承担市减负办工作)主任华贵告诉记者，2023年，该市在开展为村级组织减负的专题调研中发现，一些以“政府指导、市场运作、群众自愿”为原则的惠民商业保险产品，村民购买意愿并不强，但相关单位采取摊派任务的方式要求村干部向村民推广，导致基层干部工作和经济负担很重，还影响了干群关系，给基层治理带来不利影响。