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　　科普工作的“最后一公里”障碍，首先体现在培训方式的脱节上。当前很多急救培训仍停留在“你讲我听”的传统模式，缺乏情景模拟和实操演练。胡紫涵之所以能临危不乱，关键在于辽宁省红十字会的培训采用了“理论+示范+实操”的三维模式。这种“做中学”的方式，让急救知识真正转化为肌肉记忆。反观大多数成年人，可能都在电视或网络上见过海姆立克急救法的演示，但因为没有实际操作经验，关键时刻就成了“纸上谈兵”。

　　“旧手机、旧电脑换菜刀、换不锈钢盆喽！”这与时俱进又略带夸张的吆喝，您是否也曾听过？一些闲置的“电子家当”留着无用，很多朋友会考虑出手置换，主打一个该省省该花花。那么，其中的风险隐患您又是否全然了解？不如和小安一起盘一盘，如何“变废为宝”又不“引火烧身”。

　　坏碳水多为精加工或添加大量糖的食品。好吃到令人上瘾，但是营养价值低，几乎只提供能量，升糖速度快，易引发血糖骤升骤降，导致“过山车式”的饥饿感，饱腹感差，很容易进食过量。长期大量食用坏碳水，会增加肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性病发生风险。以下几类食物属于此类。

　　随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。

　　海洋是地球上最大的碳库。象山旭文海藻开发有限公司总经理朱文荣介绍，浒苔就是“吸碳大户”，海洋中1公斤浒苔苗可长成1000公斤浒苔，它们在生长过程中吸收海水和空气中的氮、磷、碳，起到固氮、固碳作用，科学计算后可以得出浒苔生长过程中固碳的数量。“从销售收入看，渔民养殖紫菜、海带等的收入比不上养殖黄鱼、鲈鱼，但从生态效益看，前者明显高于后者。”朱文荣说。

李在明政府上台后，总统室国家安保室室长魏圣洛在阐述未来外交政策方向时提到，将通过深化与全球南方国家、东盟成员国等各方的多元化外交合作，全方位拓展韩国外交的战略纵深。

　　受国际金价波动影响，8月12日国内金店黄金饰品价格下调。其中，周大福金饰品克价跌至1008元，周生生金饰品克价跌至1010元，老庙金饰品克价跌至1004元，周六福金饰品克价跌至988元。