柑橘类水果(如橙子、柠檬和葡萄柚)具有清新和恢复活力的特性。这类水果富含维生素C，这种维生素可以增强免疫系统功能，促进皮肤健康。
作为一名历史研究者，张云切身感受到西藏优秀传统文化在今天得到了很好的传承、保护和发展。可喜的是，他也看到，不少外国有识之士能够客观地看待中国的发展，看待西藏各方面的进步，特别是文化事业的进步。
晚上睡觉：可以合理使用电蚊拍和蚊香液、蚊香片等驱蚊产品。有条件的家庭，使用蚊帐则是更安全、环保的防蚊选择，能让人们在睡觉时免受蚊子的侵扰。据重庆辟谣
春秋旅游副总经理周卫红表示，随着更多客源地的境外游客得以通过更便捷的方式来到中国，了解、感受中国的开放态度、全球胸怀，旅游企业也将结合更多体验性的文化内容，设计丰富多样的出入境游新品。同时，澳大利亚、新西兰也有着很多华人华侨，单方面免签的推出，在方便他们回国探亲访友之余，同时也可以通过旅游，来看看中国发生的深刻变化，体验丰富多彩的生活和文化。
大量抗战童谣走进中小学课堂。老向的《抗日三字经》就被引入学校课堂，用来教育儿童树立抗战决心。著名教育家陶行知、陈鹤琴等人，不仅在学校教唱抗日歌谣，还身体力行，亲自参与创作，鼓励学生唱向全社会。这一时期，大后方还形成了颇有声势的“朗诵诗运动”“街头诗运动”等。
作为引领新一轮科技革命和产业变革的战略性技术，我国人工智能通过颠覆性创新实现了新技术、新产品、新场景的大规模应用，其溢出带动性很强的“头雁”效应逐渐显现。
2023年12月的书单推荐了《经纬华夏》。“我要从世界看中国，再从中国看世界。”围绕着这一发端，许先生以九十高龄迎难而上，八易其稿，结撰出这部华夏文明从成长到成型的传记《经纬华夏》。该书跳脱出中国文化内部演变的叙述，以大历史观的视角与思维方式，对华夏内外的历史互动进行了全新的归纳排列，再现了中国大地上人群、族群、文化互动融合的轨迹。
建立实践成果转化平台。高校应设立“社会实践成果孵化与转化中心”，构建“筛选—培育—推广”全流程转化机制。在筛选环节，建立多维度评估指标，重点考察成果的创新性、实用性与社会价值，并遴选出具有转化潜力的优秀成果。在培育环节，配备专业导师团队，对入选成果进行深度指导，如帮助完善政策建议的逻辑框架、优化创业项目的商业模式等。
