全国报修
有问题 必受理
服务流程
拨打电话
线上联系客服
信息加密
安排师傅
最快30分钟
快速响应
上门服务
安心保障

碧涞空气能全国维修平台

发布时间:
碧涞空气能维修中心电话







碧涞空气能全国维修平台:(1)400-1865-909(点击咨询)(2)400-1865-909(点击咨询)









碧涞空气能全国售后服务24小时受理中心(1)400-1865-909(点击咨询)(2)400-1865-909(点击咨询)





碧涞空气能全国人工售后维修电话24小时人工服务

碧涞空气能全国24小时统一服务点电话









维修价格透明公开,无隐藏费用,让您消费明白,服务更安心。




碧涞空气能24人工电话









碧涞空气能全国服务热线电话号码

 南京市六合区、大理大理市、琼海市长坡镇、成都市金堂县、重庆市南岸区、宁波市奉化区、绥化市绥棱县





东莞市虎门镇、兰州市城关区、淮安市金湖县、黄南尖扎县、漯河市舞阳县、商丘市睢县、盐城市建湖县、吉安市永新县、阜新市新邱区、重庆市秀山县









平顶山市鲁山县、朝阳市北票市、信阳市息县、成都市蒲江县、陵水黎族自治县黎安镇









开封市兰考县、铜陵市铜官区、牡丹江市绥芬河市、九江市共青城市、鹰潭市月湖区、哈尔滨市道外区、抚州市金溪县









乐山市市中区、哈尔滨市通河县、运城市绛县、东莞市望牛墩镇、东莞市石排镇、武威市古浪县、琼海市塔洋镇、滨州市邹平市、朝阳市双塔区、济南市商河县









乐东黎族自治县利国镇、洛阳市洛龙区、肇庆市高要区、佛山市高明区、怀化市麻阳苗族自治县、巴中市平昌县、鸡西市鸡冠区、鸡西市虎林市、淮安市盱眙县









东莞市凤岗镇、平顶山市叶县、牡丹江市海林市、台州市温岭市、兰州市红古区、南京市鼓楼区、衡阳市耒阳市、兰州市安宁区、文昌市文城镇









大庆市肇州县、文山富宁县、宿迁市泗洪县、平凉市庄浪县、大兴安岭地区加格达奇区、澄迈县中兴镇、琼海市龙江镇、文昌市文城镇









楚雄楚雄市、达州市开江县、五指山市番阳、新乡市新乡县、中山市阜沙镇









普洱市景东彝族自治县、郑州市登封市、重庆市巫山县、武威市凉州区、汕尾市城区、阳江市阳西县、黔东南天柱县









宁夏吴忠市青铜峡市、洛阳市伊川县、内蒙古呼伦贝尔市扎兰屯市、荆州市公安县、大兴安岭地区漠河市









乐东黎族自治县莺歌海镇、三门峡市渑池县、潍坊市高密市、广西防城港市港口区、内蒙古赤峰市阿鲁科尔沁旗、乐山市金口河区、文山富宁县、泰州市兴化市









湛江市吴川市、韶关市仁化县、晋中市平遥县、宿迁市沭阳县、常德市武陵区、驻马店市泌阳县、成都市青羊区、肇庆市封开县









西双版纳勐海县、宁波市余姚市、西宁市城西区、天津市北辰区、广西河池市都安瑶族自治县、临沧市云县









江门市江海区、永州市宁远县、萍乡市上栗县、潮州市饶平县、大理宾川县、临沧市耿马傣族佤族自治县、潍坊市安丘市、东莞市厚街镇









七台河市茄子河区、海西蒙古族都兰县、琼海市长坡镇、大兴安岭地区呼玛县、长治市潞城区、黔南龙里县、天水市甘谷县









普洱市思茅区、淄博市临淄区、上海市长宁区、广州市南沙区、上海市杨浦区、铜川市宜君县、怀化市麻阳苗族自治县、济宁市鱼台县、兰州市皋兰县

  央广网北京8月14日消息(记者 郑洁怡)近日,一则有关#羊都不吃的羽衣甘蓝被年轻人含泪买爆#的话题登上热搜,羽衣甘蓝这一曾被羊都嫌弃的蔬菜,如今却在年轻人中掀起热潮,成为诸多茶饮品牌力推的“纤体、轻盈”神器。那么,吃羽衣甘蓝真能减肥?“甲状腺疾病患者慎食羽衣甘蓝”又是否属实?中国老年保健协会膳食指导专业委员会副会长李伟做客央广网《中华名医号》栏目,并给出了详细解答。

  羽衣甘蓝,吃了真能减肥?

  李伟表示,从营养学的角度来说,羽衣甘蓝的确是一种健康的蔬菜。它的热量较低,每100克大概只有33千卡的热量,而且它的膳食纤维含量也非常丰富,营养成分有维生素C、维生素K、钙、镁等。

  虽然从营养学角度来说,它确实是一种健康的蔬菜,但我们不能夸大它的营养价值。由于羽衣甘蓝的低GI高纤维,还有深绿色的外表,确实与大部分年轻人所追求的“低卡减脂”理念相契合,所以现在很多茶饮品牌会把它添加到产品里。但是,我们应该关注的是膳食的平衡,减肥的核心是要制造“热量缺口”,减肥人群该思考的是如何降低总体的热量摄入,如何通过运动来制造这个“缺口”。而不是说单靠吃羽衣甘蓝就一定会瘦,这是不可能的。

  至于为什么“羊都不吃羽衣甘蓝”,是因为它吃起来味道比较苦涩,而许多茶饮品牌会在产品里添加羽衣甘蓝之外,还会添加一些较甜的水果,比如说苹果、菠萝、青提,还可能会添加糖。

  偶尔来一杯,代表着消费者追求时尚、健康,这个消费理念是好的,但没有必要把羽衣甘蓝的饮品当作我们减肥的手段。

  “甲状腺疾病患者慎食羽衣甘蓝”的说法是否属实?

  羽衣甘蓝属于十字花科的植物,与我们熟悉的白菜、甘蓝、油菜等是“近亲”,其中,有一种物质叫作硫代葡萄糖苷,这种物质在植物里面比较稳定,但是通过我们咀嚼,消化后会变成一些代谢产物,其中有一种物质叫硫氰酸盐,会抑制甲状腺对碘的吸收。甲状腺有个重要的功能就是合成甲状腺激素,碘就是合成甲状腺激素的原材料之一,如果硫氰酸盐抑制了碘的吸收的话,相当于就影响了甲状腺激素的合成,可能会导致甲减。

  也有部分甲亢患者表示疑惑:“我可不可以通过吃羽衣甘蓝来控制我的病情?”李伟提醒这部分患者不要这么做,因为硫氰酸盐会抑制甲状腺对碘的吸收,其实也在间接影响整个甲状腺的代谢机制。

  以上是从原理上来说,而从实际应用来说的话,大家也不要去妖魔化这种蔬菜。每周吃羽衣甘蓝1~2次,一次吃1~2两的话,其实问题不大。通过对食物的加热处理,可以减少羽衣甘蓝中一些酶的活性,从而抑制硫代葡萄糖苷在我们人体的分解,可以减少它对我们碘吸收的影响。 【编辑:曹子健】

阅读全文