最近，关晓彤分享的“彩椒碗减脂餐”登上热搜。这道以半个新鲜彩椒作碗，内盛鸡胸肉、胡萝卜、土豆等食材的创意减脂餐，以其高蛋白、低碳水的理念迅速出圈，在社交平台引发了广泛关注和复刻热潮。
站在古文化街的戏楼前，听一段京韵大鼓与电子乐的跨界混搭，或许能让我们更懂“何以中国”。答案不在故纸堆里，而在每个普通人参与的文化实践中；不在复刻过去的怀旧中，而在面向未来的创造里。
福建省级非物质文化遗产代表性项目“枫亭水阁巡游”市级代表性传承人陈维雄介绍，水阁制作虽然核心工艺仍保持传统，但也与时俱进，“过去巡游用煤油灯照明，现在改用LED灯具，既提升了亮度，又保证了安全”。
这枚“竹光”最引人注目的突破在于内部结构的设计——向左翻开奖牌正面，有一枚独特的金属徽章，徽章一面是灵动的川金丝猴“锦仔”，另一面是太阳神鸟环绕成都世运会标识。这一巧思生动诠释了“分享”的理念，获奖者可以将徽章取下，赠予家人或朋友，让荣誉与喜悦传递延续。
针对榆中县部分村庄通信中断的情况，工业和信息化部按照国家防总部署，调派通信运营商力量加快公网通信抢修，目前，榆中县旧庄沟村、马莲滩村、上庄村、白家堡村公网通信基本恢复。同时，财政部、应急管理部向甘肃紧急预拨中央自然灾害救灾资金6000万元人民币。国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向灾区调拨折叠床、棉衣被、应急照明灯等中央救灾物资1万件，协调中国红十字会总会派出红十字救援队30人，赈济救灾物资1500余件，协助开展民众转移安置工作。
2.供能营养素的比例要合理：三大产能营养素的能量贡献比例分别为：脂肪20%～30%，蛋白质15%～20%，碳水化合物50%～60%。建议增加优质蛋白质的摄入，如鸡胸肉、鱼肉、鸡蛋、豆制品等，有助于增加饱腹感，减少肌肉流失。
彩椒有红、黄、橙、绿等多种颜色，不同颜色的维生素C含量略有差异。每100克彩椒的维生素C，绿色的柿子椒含量为130毫克，黄色的139毫克，橙色的158毫克，红色的142毫克。
国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。
