普通女性不建议在月经期间进行游泳锻炼。月经期子宫内膜脱落形成创面，宫颈口呈开放状态，易受到细菌感染。此外，水温偏低加上女性全身抵抗力下降，更容易感冒。个别女性还可能因低温刺激引起肌肉收缩痉挛，从而加重痛经。因此，月经期间不建议进行水中锻炼或冷水浴。
编者按：2025年是习近平在浙江推进加快建设文化大省，部署实施文化建设“八项工程”20周年。20年来，在“八项工程”战略引领下，浙江文化建设实现繁荣发展。央视网《天天学习》栏目特别策划推出《潮涌文澜》系列报道，与您一起领略之江人文的隽永之美，观览中国之治的文化创新实践。
此次世运会开幕式不再局限于体育场馆内的封闭空间，而是将场地搬进成都的城市空间“天府之檐”前的区域，串联起自然景观、历史文化与市民生活场景。
一湾溪水绿，两岸荔枝红。作为岭南文化中心核心区、千年商都发源地，西关风韵依旧，鹅潭再显新韵。永庆坊、陈家祠、白鹅潭、大湾区艺术中心、沙面，彰显“最广州”的城市风韵，凝聚西关人文精粹，让城市留下记忆，让人们记住乡愁。
开展多种创新活动，让伟大抗战精神真正成为浸润心田的时代力量。应注重把弘扬伟大抗战精神与基层党建、国民教育、思政课教学、精神文明创建、文艺创作和工作生活结合起来。始终牢牢把握正确的政治方向和价值导向，深入挖掘整理抗战历史中的重大事件、英雄人物、感人事迹，通过主题宣讲、专题展览、经典诵读、红色观影、知识竞赛、文艺创作和网络互动等形式，满足不同群体的需求。在深化实地研学中，可以有组织地开展“重走抗战路”等主题研学实践活动，让参与者在身临其境的体验中感悟精神伟力。在融入社会实践中，可以将弘扬伟大抗战精神与志愿服务、社会调查等实践活动相结合，引导人们在服务和奉献社会的实践中体悟精神价值。在日常生活中，引导大家将学习感悟转化为立足本职岗位、勇于担当作为的实际行动，把爱国热情熔铸为奋斗与成长的不竭动力。
对标世界一流旅游目的地，荔湾立足岭南文化旅游资源，聚焦打造特色商圈，高标准打造白鹅潭世界级地标商圈，精心建设大西关(上下九-永庆坊)特色商圈，推动专业批发市场展贸化、平台化、商圈化转型发展；以动漫、科技、时尚、数字等要素与岭南文化相结合，通过培育新场景、新业态、新模式，提升城市品质、品位、品牌。
游盈隆表示，赖清德上任第一个月，只获不到半数台湾民众的支持，赖清德社会支持基础的流失是全面性的，不同程度的。游盈隆指出，根据相关经验证据，近一个月赖清德社会支持基础的流失主要原因至少有三：
前不久，《习近平生态文明文选》第一卷出版发行。习近平同志20年前提出的“绿水青山就是金山银山”理念，如今已深入人心。结合美丽中国建设实践，可以更加深刻领悟习近平生态文明思想的方法论智慧。
