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　　碳水并不是洪水猛兽，关键在于选择好碳水，控制总量，搭配合理。明天早上不妨把白面包换成全麦面包，让健康和美味同行，开启活力满满的一天！

　　成都8月13日电 (王利文 岳依桐)成都世运会武术散打项目12日晚决出6枚金牌，中国队在参与的4项决赛中斩获三金一银。中国香港队也获得一枚银牌。

　　组织开展推进打击“长三角”非法处置固体废物犯罪、东北地区破坏黑土资源犯罪、黄河“几字弯”涉候鸟犯罪等区域会战，侦破大要案件610余起；

　　福建海事局于8月12日9时启动防台风Ⅱ级应急响应，重点加强福建南部海域台风防范。海事部门连续播发预警信息，对台湾海峡航行船舶实施“点对点”提醒，引导764艘船舶避风绕行。组织沿海船舶疏散转移、撤离人员，会同通信、航标部门做好无线电、导航保障，引导船舶安全进入锚地避风。

　　通讯录记录着社交网络，聊天记录关联着亲朋好友，相册存储着私密瞬间，浏览记录承载着兴趣偏好，地图定位描绘着出行轨迹……一部经久使用的智能手机，就像一个浓缩的数字人生档案袋，如果随意交出，其中蕴含的信息安全风险便悄然升级。

　　8月13日电 据韩国KBS电视台报道，当地时间13日凌晨0时左右，位于韩国首尔市东大门区的多户住宅发生火灾，已致15人伤亡。

　　西安咸阳机场T5，与北京大兴机场、成都天府机场航站楼面积相当。三座机场中规模最小的兰州中川机场T3，面积也相当于上海虹桥机场两座航站楼之和。

　　和外表一起焕新的，还有摊位背后的系统。菜市场里电子大屏滚动播放“今日销冠”“好评排行”，后台记录着每名摊主的成交额与商品分布。摊位的比拼，早已不是谁吆喝得响，而是谁服务好、谁看得准。