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　　对于超重/肥胖人群，《成人肥胖食养指南(2024年版)》给出了建议，其中最重要的就是控制总能量摄入。超重/肥胖人群每日应减少30%~50%能量摄入，每天控制在1200~1400千卡。

　　过度防晒导致的维生素D缺乏，还可能导致脱发，甚至悄然侵蚀骨骼健康。人体需要接受适量中波紫外线照射，才能合成维生素D。长期完全隔绝阳光照射会导致维生素D合成严重不足，进而影响钙质吸收，最终引发骨质疏松。

　　6月21日，中央纪委国家监委发布消息，自然资源部原党组成员，中国地质调查局原党组书记、局长钟自然被开除党籍，涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。

　　连日来，受高温少雨天气影响，黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省（区）出现不同程度的旱情。针对流域相关省（区）旱情，黄河防总和水利部黄河水利委员会（简称黄委）第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应；自6月14日17时起，针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应；要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施，做好旱情持续或进一步发展的应对准备。

　　今年入夏后，高温开始时间早，从6月中下旬开始电力负荷快速增长，尤其7月以来多个地区电力负荷创新高。根据有关数据，7月4日、7日、16日、17日全国电力负荷连创新高，最高达15.08亿千瓦，较去年最大负荷增加0.57亿千瓦。

　　爱康集团华北区医疗管理及运营副总经理李秀池展示张晓玲2023年部分体检报告：“双肾超声检查结论左肾错构瘤可能、右肾有钙化灶”，并建议“定期复查肾脏超声和肾功能检查，必要时请专科诊治”，“首次发现者需要做CT，以除外其他肾脏占位性的病变”。

　　分析指出，德国经济在下半年仍将面临诸多挑战。尽管欧盟与美国近期达成新的贸易协议，将美方对欧盟商品的关税降至15%，但这仍将对德国经济造成压力。特别是那些对美国市场依赖较大的行业，如制药、汽车和机械制造业，将面临更明显的负面影响。

　　火箭军某旅官兵 赵静：我们的装备越来越智能化了，能力必须与装备一起升级。这个大家伙交到我们手上，要绝对可靠、万无一失，交给我绝对放心。