建议晚睡早起。晚睡并不是提倡熬夜，而是顺应夏季昼夜变化的特点按时作息。晚上11点半前入睡，早上六七点起床较好。中午可以午睡30—60分钟，有利于气血平衡，帮助补充体力。
本次展览以水墨丹青为媒，生动展现了中国传统艺术在俄罗斯土壤上的创造性转化与创新性发展，为深化两国文化艺术交流架设了新桥梁。
台风侵袭期间风狂雨骤时，突然风歇雨止，这是否表示台风已经远离了？这可能是直径数十公里的台风眼过境。就像洗衣机的中心，台风的旋转速度在巨大气压差的影响下，旋转速度非常快，就好像洗衣机高速旋转把衣服甩干一样，台风高速旋转产生的离心力，也会把水蒸气甩出中心区域，形成一个比较干净的区域。
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交管部门提醒：研究表明，交通事故中，头部是很容易受伤的部位。电动自行车后座无安全带等防护装置，不按规定佩戴安全头盔，碰撞或侧翻时，乘员身体直接接触地面或硬物，头部、躯干受伤风险大。而正确佩戴安全头盔可将交通事故的死亡风险降低60%—70%。摩托车、电动自行车驾乘人员死亡事故中，约80%为颅脑损伤致死。骑乘摩托车、电动自行车应佩戴合格的安全头盔，并规范系好安全卡扣。在乘小客车时，也应系好安全带，安全带的肩带要跨过胸腔，腰带要紧贴髋骨。
辽人的西瓜种植技术充满智慧。胡峤《陷虏记》记载契丹人“以牛粪覆棚而种”，利用牛粪发酵产生的热量提升地温，在塞北短暂的无霜期内培育出甘甜多汁的西瓜。这种技术使西瓜在燕北地区广泛种植，北京门头沟斋堂辽墓壁画中的西瓜图像，正是西瓜文化南传的见证1。
“为促进各国人民相知相亲、不同文明和合共生贡献智慧和力量”，构建人类命运共同体成为相互尊重、平等相待、互利共赢、“同球共济”的大道正途。
[环球时报报道 记者 倪浩]8月3日，郑钦文夺得2024巴黎奥运会网球女单冠军，实现中国选手在该项目上的历史性突破，也点燃了民众参与网球运动的热情，网球热度随之大涨。接受《环球时报》记者采访的专家认为，体育明星与体育经济会形成正向反馈：体育明星的示范效应会提振相关体育产业、吸引更多人参与到运动中来，大众的广泛参与则会成为“未来明星运动员”诞生的基石。
