误区三：夏季加强锻炼大量出汗有助于快速瘦身。所谓“夏练三伏”是指在三伏之际进行适度的运动，如八段锦、太极拳、瑜伽等和缓项目，以微微出汗、不感觉疲劳为度。不适宜进行高强度运动，过度追求大汗淋漓，体重短时间的快速下降有可能是脱水的表现，得不偿失。
6月末，广西本外币各项存款余额49238.60亿元，增长7.8%；本外币各项贷款余额56176.52亿元，增长6.8%。上半年，本外币新增贷款2163.54亿元。
——活体“特产”带不得。境外旅游时遇到的“土特产”，如当地特有的“异宠”和植株等活体动植物，它们容易携带各类有害生物和病原体，入境后可能造成虫害、疫病的传播，或大量扩散繁殖，挤占本地物种生存空间，威胁农业生产及生物生态安全。
国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。
误区一：只防暑不防寒。夏季有些人贪凉喜冷，若长时间待在空调房中，容易导致不知冷热、免疫力下降，更容易感冒。空调对着颈椎吹，引起颈背部受寒，可能造成颈部肌肉僵硬、后背酸痛等。虽天气炎热出汗较多，但切忌迅速、大口喝冰镇饮料，忽然过冷刺激会引起血管收缩，可能诱发心绞痛甚至心肌梗死；冷食也易引起胃部不适，影响消化。
村干部的压力从哪里来？淮安市涟水县红窑镇镇长黄海介绍，这些商业保险从不同条线安排下来，多以口头通知的形式，对基层各镇按照一定的人口基数分解任务，镇上再根据各村实际分给村居。虽然没有纳入考核，但在一些会议上可能公布各乡镇完成情况，难免会影响这些部门在年度考核中对乡镇的评价，压力便层层传导，增加了基层负担。
交管部门提醒：根据《中华人民共和国道路交通安全法》《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》相关规定，未满12周岁不得骑行自行车；未满16周岁不得骑行电动自行车。暑假期间，广大家长要加强对孩子的安全教育和日常监护，履行好监护责任，勿让未达法定年龄的孩子骑车上路。
7月22日电 据土耳其阿纳多卢通讯社(AA)报道，当地时间7月21日，也门胡塞武装发表声明称，其对以色列机场等5处目标发动了无人机袭击。
