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　　三伏天晒背。晒背可在一定程度上起到通督脉、补元阳的作用，主要适合阳虚体质者、骨密度较低群体等；8时至10时阳气上升时晒背较为合适，时长应循序渐进，从初次的不超过10分钟逐渐增加至20—30分钟；晒背后应饮用淡盐水等补充水分，避免摄入冷饮、冷风直吹。

　　“台湾民意基金会”今日（6月18日）公布最新民调，台湾地区领导人赖清德声望为48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百分点。该基金会董事长游盈隆表示，在台湾，一个百分点代表 19.5 万人，10 个百分点代表近 200 万人，上任不到一个月，流失近200万人支持，是一个严重的警讯。

　　22日至23日，广西大部、海南岛、湖北西部、湖南中西部、四川盆地大部、重庆南部、贵州、云南东部和南部等地的部分地区有大到暴雨，局地有大暴雨。上述地区并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

　　中粮，发挥进博会的纽带作用，促进全球农产品贸易更加畅通；以链博会为平台，进一步加强与上下游企业的对接合作，共同打造更加安全、强韧的现代农粮产业链。

　　有网店客服告诉澎湃新闻记者，随着天气转热及暑假出行高峰的来临，高铁一次性座椅套产品的夏季咨询量与下单量相比冬季明显上升，销量提升显著。

　　首个专门针对校园配餐的国家标准——《校园配餐服务企业管理指南》已于近日发布，将于2025年12月1日正式实施。《校园配餐服务企业管理指南》针对校园配餐全过程各环节明确了管理要求。国家标准制定后，下一步该如何保障它有效落地实施？全面提升校园配餐食品安全保障能力，供餐企业、学校、监管部门等各方，能做些什么呢？来听专家的解读。

　　“二战是全人类的悲剧。因此，博物馆并非仅仅呈现波兰的战争叙事，而是采取更为全球性的视角来呈现二战历史。我们相信，只有将波兰人的战时经历置于欧洲乃至全世界反法西斯战争的广阔背景中，才能充分传达呼吁和平的意义。我们要全面、真实叙述历史，深刻反思战争暴行。”乌努克表示。

　　一、密切关注天气预报，远离危险地带。及时根据天气预报和灾害预警信息预报调整出行计划，暴雨天尽量避免外出。如确需外出，注意防雷避雨，远离大树、变压器、电线杆、广告牌等物体。行车注意减速慢行，避免驶入低洼积水路段。