今年暑假，“躺平式遛娃”的度假方式火起来了，酒店变成亲子度假的“主场”。近日，家住上海的朱华女士带着孩子来到郊区一家亲子主题酒店，酒店有室内游乐园供孩子玩耍，家长则可以在一旁喝咖啡、做SPA，享受假期。“海洋球池、滑梯、旋转木马等设施应有尽有，工作人员还会陪宝宝玩，态度亲切又有耐心。”朱华说，不用排长队、赶景点，这次旅行很舒适。
另外，据商务部统计数据，2025年1~4月，报废汽车回收量达到276.7万辆，同比增长65%。从供销合作总社家电拆解企业数据来看，规范拆解各类废旧家电数量已超过700万台，同比增长25%。1~3月，废弃电器电子产品回收量同比大幅增长70%，主要互联网回收平台的废旧手机回收额同比增长50%。
对此，成晨迪给出了“四要”秘诀。一要规律作息和管理情绪。每天保持7—8小时的高质量睡眠，固定作息时间，避免熬夜，同时科学应对压力，培养兴趣爱好作为情绪出口，必要时寻求专业心理咨询。二要科学饮食，控制兴奋性物质摄入。每日摄入咖啡因不高于200毫克(约2杯美式咖啡)，避免空腹饮用咖啡、浓茶、奶茶等饮品，严格限制酒精摄入量，增加富含电解质的食物，如坚果、深绿蔬菜、香蕉、橙子等。三要合理运动。每周可开展3—5次中等强度有氧运动，每次运动前进行10分钟热身，避免久坐(每小时起身活动3—5分钟)。运动时要注意评估环境，避免在极端高温/低温天气运动，剧烈运动后不要立即冲冷水澡。四要自我监测与管理。了解家族心脏病史，关注自身心悸、胸闷、黑矇等异常症状，定期进行基础心电图检查，还应保留历次心电图报告，以便动态比较、及时发现异常。学习测量静息心率，同时关注血压、血糖、甲状腺功能等。
什么是算力券？作为一种政策创新工具，算力券与大家熟知的消费券类似，本质是通过政府补贴降低企业的算力使用成本，促进算力产业发展。与一般的消费券不同，算力券面向企业等市场经营主体，是用于支持其购买算力服务的政策工具和数字化凭证。
在这种普遍迷茫的时期，他主张回归生活本身。打开自己的感受力，向生活世界的四周张望，是生命力迸发的表现。他解释道：“境由心转，你是你自己的主人，你不转的话，什么都不会发生。即便你的生活朝九晚五、在工厂的流水线讨生活，也要注意到每一天是不一样的。”
据介绍，长春市快递行业集体协商会议已经连续召开了两年，今年行业集体协商历时3个多月筹备，从协商代表推选、调研摸底，到议题拟定、方案打磨，再到要约沟通、正式协商，环环相扣、严谨有序，体现行业集体协商机制的成熟完善。
没有科学依据的“驱蚊偏方”并不可信，在日常生活中，只要用好以下这些驱蚊小妙招，就能起到很好的驱蚊和防蚊效果，从而保护个人健康。
宁夏宁安医院心身医学科主任医师王瑞说，可尝试练习正念冥想，或者“4—7—8呼吸法”，即吸气4秒、屏气7秒、呼气8秒，以平息焦虑；睡前两小时用温水淋浴或泡脚15分钟左右，帮助身体核心温度自然下降，促进入睡；睡前一小时，远离手机、电脑等电子屏幕的蓝光干扰；营造专属的睡前仪式，比如喝一杯温热的牛奶、听轻柔的音乐、进行睡前护肤，让大脑自然切换至睡眠模式。
