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　　持续性踮脚可提高心脏的耐力和效率，促进血液在整个循环系统中的流动，防止血管堵塞，预防血栓的发生。同时，还能减少脚部的水肿和浮肿，有效防止腿部静脉曲张。

　　需要注意的是，不典型热射病容易漏诊误诊，其发病时核心体温可以不高、发病环境可以在常温甚至低温下、意识障碍也可以不严重。老年人可能仅表现为行为异常或嗜睡，婴幼儿则可能表现为哭闹不安或反常安静。

　　另外，近些年受经济下行、大规模减税降费、楼市土地市场低迷等影响，地方财政收入受到一定冲击，而刚性支出有增无减。在财政收支矛盾不断加大的背景下，地方政府也有更大的动力加强征管，查漏补缺，依法依规征收该征收的税费。当然，税务部门也要同时落实落细减税降费政策，坚守不收“过头税费”红线。

　　19日晚，港珠澳大桥统一信息发布平台发出公告称，经粤港澳三地协商一致，港珠澳大桥珠海公路口岸将于7月20日2时30分起暂停出境通关服务，大桥主桥将于凌晨3时30分起临时封闭。解封时间将根据台风情况另行公告。

　　当天，第35届香港书展正在香港会议展览中心举办。记者现场见到，会场外已做好防风设施，包括放置沙包、用防水布遮盖露天扶手电梯等；会场内则人头攒动、摩肩接踵，不少书迷拖着行李箱前来购书。

　　作为尼日利亚旧都、目前最大城市，拉各斯州正创新性活化利用其历史城区。尼日利亚拉各斯州州务卿比姆博拉·萨鲁-亨迪因表示，作为沿海城市，拉各斯州希望该城市的历史城区是以人为本的、海岸线是引人入胜的。目前，该州正在制定蓝色经济政策框架，将经济增长和环境保护相结合。

　　中国科学院院士、中山大学肿瘤防治中心常务副院长马骏表示，广东等华南地区鼻咽癌发病率高，课题组通过临床试验，证实了吉西他滨联合顺铂化疗(以下简称GP化疗)方案可将局部晚期鼻咽癌患者的长期生存率提高至85.3%，使得GP化疗这一临床“高效低毒”的治疗方案被纳入国际鼻咽癌临床治疗指南。

　　一座“会思考”的智慧城市，可以让百姓生活得更安全、更美好。“着力建设便捷高效的智慧城市”，是今年中央城市工作会议部署的城市工作7个方面的重点任务之一。