不同人群可根据需求选择不同甜度的水果。低糖水果(适合控糖、减肥人群)：草莓、蓝莓、柠檬、柚子等。中糖水果(一般人群)：苹果、梨、橙子、桃子等。高糖水果(适量食用)：香蕉、荔枝、芒果等。
论文作者发现，在采取4天工作制以后，平均每周工作时间减少了5小时；和继续每周工作5天的公司员工相比，每周工作时间减少8小时或以上的员工，自我报告倦怠感降低，工作满意度和精神健康改善；同样的效应在每周工作时长减少1-4小时和5-7小时的员工身上也被观察到，尽管效果相对较小。这些获益可以部分归因于睡眠问题减少、疲劳程度降低，以及个人工作能力提升。
“平分天四序，最苦是炎蒸。”宋代诗人方回对大暑时节又湿又热的天气发出无奈感叹。为应对三伏天的酷热，大暑节气民间流传着各种特色消暑习俗。浙江、山东、河南等地的人们会饮伏茶、吃伏姜，来祛除体内的湿热。福建、广东等地的人们会将仙草晒干后与米浆一起煮熟，冷却后制成冰粉，让苦夏多一份甜蜜的味道。在华北、黄淮的一些地方，有喝暑羊的习俗，人们会将新收割的麦子制成馍馍，搭配一碗鲜美的羊肉汤下肚，浑身通透、神清气爽。
值得一提的还有台北故宫博物院藏的白玉瓜式洗，藤蔓和瓜叶围绕器壁，有一颗小瓜与之相连，口沿停着两只蝴蝶。洗是文房用具，清代使用更加广泛，造型、题材繁多，绝大多数作品讲求精雕细刻，有较高的琢玉水准。此件尤其是晶莹玉润，匀净无瑕，有一种瓜的新鲜与质感。
传统的育种方法依赖表型观察和经验判断，效率低、周期长，难以准确捕捉基因层面的优良性状。因此，加强中国地方黄牛保护选育和高效利用，培育具有特色优异性状的自主品牌肉牛良种，以提升产业核心竞争力，迫在眉睫。
去年，民航局、国家发改委联合发文《关于推进国际航空枢纽建设的指导意见》，画出国际航空枢纽的蓝图，提出“3+7+N”国际航空枢纽功能体系。
“不同条线部门有不同的商业保险产品，分别服务老年人、妇女、残疾人。从2017年开始陆续增多，有近10种。”潘全回忆，这些险种有不同的申请时间段，几乎遍及全年，村里有具体指标、每位村干部也对分管片区有任务数额，他必须挨家挨户上门推广。农村中许多年轻人外出工作，留守的以老人和小孩居多，对购买保险很抵触。有农户直接跟潘全说：“你是保险推销员吗？”“这么卖力，是不是拿了回扣啊？”
北京7月22日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然-人类行为》北京时间7月21日夜间在线发表一篇社会科学论文称，不减少收入的情况下，每周工作四天可显著提升员工幸福感，包括能增进员工工作满意度和身心健康。
